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Sa 14.06.2025 ARD alpha HD (deu)

02:00	(00:15))	alpha-centauri Was sind Warps?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 02:00]
02:15	(01:00))	Space Night The Blue Planet
		[16:9] [SUB] [PDC 14.06. 02:15]
03:15	(00:15))	alpha-centauri Was sind Wolf-Rayet-Sterne?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 03:15]
03:30	(01:00))	Space Night Earth-Views (4)
		[16:9] [SUB] [PDC 14.06. 03:30]
04:30	(00:15))	alpha-centauri Was ist Geminga?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 04:30]
04:45	(00:05))	Space Night We have to change - Weltweite Abholzungen
		[16:9] [SUB] [PDC 14.06. 04:45]
04:50	(00:45))	nano Doku Wenn dein Medikament nicht mehr wirkt - Lena Ganschow und die Antibiotika-Krise
		Die Infektion mit antibiotikaresistenten Bakterien gehört laut Experten zu den häufigsten Todesursachen weltweit. Wissenschaftsjournalistin Lena Ganschow sucht in der "nano-Doku" nach Auswegen. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 04:50]
05:35	(00:25))	Bob Ross - The Joy of Painting In the Midst of Winter
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 05:35]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (19/51) A Bank Robbery
		"What's your name? Are you German?" Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik (6) Die Masse macht's
		Beim Start eines Flugzeugs drückt es die Passagiere in die Sitze. Einen Motorradfahrer, der sich verschätzt, trägt es aus der Kurve. Ein Astronaut im Weltall bewegt sich in Schwerelosigkeit. Überall gilt: Die Masse macht's. Diese Sendung von Telekolleg-Physik beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Beschleunigung, beschleunigender Kraft und der "trägen" Masse eines Gegenstands. Dieses zweite Gesetz von Newton nimmt eine herausragende Position in der Mechanik ein. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 06:30]
07:00	(00:15))	Playtime (8/30) A Train Ride
		Die Sendereihe bringt Kinder ab etwa fünf Jahren in einen ersten spielerischen Kontakt mit der englischen Sprache. Die spannenden Abenteuer der Zeichentrickfiguren Jack und Jill, die Lieder und Ratespiele machen Spaß und laden ein zum Mitmachen, Mitsprechen, Mitspielen. Die Geschichten sind so einprägsam aufgebaut, daß sie vom Hören und Verstehen zum kreativen und spielerischen Umgang mit der fremden Sprache führen. Mit "Playtime" wird Kindern der Englischunterricht an weiterführenden Schulen erleichtert und schon frühzeitig ihre Bereitschaft zum Kennenlernen einer fremden Sprache und Kultur geweckt. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 07:00]
07:15	(00:15))	Viens jouer avec nous (20/39) Französisch für Kinder
		"Komm, spiel mit uns, wir sprechen Französisch, machst du mit?" Die Aufforderung von Sarah, Marc und den anderen Mitspielern in "Viens jouer avec nous" richtet sich an Kinder ab 5. Französische Lieder zum Mitsingen und leicht zu verstehende Geschichten mit Marionetten, Zeichentrickfiguren und "echten" französischen Kindern machen Spaß und laden ein zur spielerischen Annäherung an die französische Sprache. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 07:15]
07:30	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		Lach- und Sachgeschichten, heute mit einem Fahrstuhl für Schiffe, Nulli, Priesemut und einem Wettrennen am Teich, Schiffshund Carlos, der mal pinkeln muss, Shaun und einem Alien in Not - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. [16:9] [SUB] [AD] [PDC 14.06. 07:30]
08:00	(00:15))	Tele-Gym (6/8) Nordic Walking
		Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 08:00]
08:15	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 08:15]
09:30	(00:30))	Selbstbestimmt Urlaubs-Lust oder Barriere-Frust? fragt Tan Caglar
		Urlaubsreisen sind für viele der Inbegriff von Erholung und Abenteuer. Doch für Menschen mit Behinderungen verwandelt sich die Urlaubslust oft zu Frustration: Wirklich barrierefrei ist die touristische Infrastruktur in Deutschland vielerorts nicht. "Selbstbestimmt"-Host Tan Caglar will sich das genauer anschauen und ist mit Familie Baumeister verabredet. Für die Familie aus der Nähe von Leipzig hat sich die Urlaubsplanung drastisch verändert: Ihr jüngster Sohn Oke ist seit kurzem auf einen Rollstuhl angewiesen. [16:9] [SUB] [AD] [PDC 14.06. 09:30]
10:00	(00:30))	Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
		Auf der Bühne der Münchner Kammerspiele sind sie taub, hörend, mit anderen Lernmöglichkeiten und Trisomie. Die Unterschiede sind klar - das gemeinsame Ziel auch: Sie erarbeiten auf Augenhöhe ein Theaterstück, das die unterschiedlichsten Sprachebenen bedient: Lautsprache, Gebärdensprache, Deaf Performance, Visual Sign, Mittelhochdeutsch. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 10:00]
10:30	(00:30))	STATIONEN Katja: einsam, Single - und jetzt?
		"Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Ein Filmteam begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 10:30]
11:00	(00:30))	Orientierung Das Religionsmagazin des ORF
		Themen u. a. : * Kirchen gegen zerstörerischen Bergbau * Kinderarbeit für Schokolade: Besuch aus Ghana in Österreich * Sternenkinder: Wenn das Leben zu früh endet * Zwischen Himmel und Erde: Auf der Suche nach Gott [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 11:00]
11:30	(00:30))	Streetphilosophy Thoreau - Brich das Gesetz, wenn es gegen die Moral ist
		In dieser Folge "Streetphilosophy" geht es um Gesetz und Moral. Jonas will herausfinden, ob er sich auf seinen moralischen Kompass verlassen kann. Kaum jemand aus seiner Generation glaubt noch, dass Politik echte Lösungen bieten kann, dass die EU Vorreiter für Demokratie und Menschenrechte ist. Doch warum soll man sich dann an Gesetze halten? Hat Jonas nicht sogar manchmal die Pflicht, sich dem Staat zu wiedersetzen? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Moral und Gesetz? [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 11:30]
12:00	(00:30))	Campus Talks Wie geht es Bäumen im Klimawandel? / Neutronensterne - Extreme Magneten im Universum
		Diesmal verrät uns der Astrophysiker Jörn Wilms von der Remeis-Sternwarte der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, was Neutronensterne sind. Und der Ökophysiologe Henrik Hartmann vom Max-Planck-Institut für Biogeochemie in Jena fragt, wie es unserem Freund, dem Baum, in Zeiten des Klimawandels geht. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 12:00]
12:30	(00:30))	alpha Uni Job: Kunst, Umweltingenieurin (Stadtwerke)
		Franziska hat an der Hochschule für Grafik und Buchkunst in Leipzig Grafik und Malerei studiert und 2024 ihr Diplom erhalten. Noch kann sie nicht vollständig von ihrer Kunst leben. Nun nimmt sie erstmals an der Kunstmesse "art karlsruhe" teil, welche Werke der Klassischen Moderne und Gegenwartskunst zeigt. Anna arbeitet als Umweltingenieurin bei den Stadtwerken München. Umweltingenieure haben sehr gute Chancen, einen gut bezahlten Job zu finden. Sie können in Ingenieurbüros, bei Energieunternehmen, Bau- und Infrastrukturprojekten arbeiten. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 12:30]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Aktiv in den Tag
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (6/8) Yoga-Pilates-50plus
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 13:15]
13:30	(00:15))	KlimaZeit Janina Schreiber
		Geplante Themen: * Rasenmäher im Meer - wichtig für Klimaschutz * UN Ozean-Konferenz: Strengerer Schutz für die Meere * Klimakrise bedroht Korallenriffe [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 13:30]
13:45	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		Themen: * Alm ohne Fahrweg: Auftrieb auf die Roßalm * Eine Familie packt an: Der Hofladen der Geschwister Machner * Es lebe die Brotzeit: Mit Radi, Brot und Erdäpfelkas * Expedition auf den Nanga Parbat: Bergsteiger-Legenden erinnern sich [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 13:45]
14:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Natürlich im Gelbachtal
		Frühlingserwachen im Gelbachtal! Wie herrlich leuchtet mir die Natur! Wie glänzt die Sonne! Wie lacht die Flur! Das Mailied von Johann Wolfgang Goethe kommt ihr in den Sinn - und klar: Goethe war auch hier, im Jahr 1815 an der spektakulären Aussicht, die heute Goethepunkt heißt. Es dringen Blüten aus jedem Zweig und tausend Stimmen aus dem Gesträuch. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 14:30]
15:15	(00:45))	Tobis Städtetrip: Mainz hautnah! Tobias Kämmerer
		Weck, Worscht und Woi auf einem der schönsten Wochenmärkte Deutschlands genießen, mit dem Elektro-Cruiser über den Rhein schippern oder die Geheimnisse der Mainzer Unterwelten erforschen: Mainz vereint historische Highlights, kulinarische Gaumenfreuden und Geselligkeit. Moderator Tobias Kämmerer geht mit uns auf Abenteuerreise. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 15:15]
16:00	(01:00))	Visite Das Gesundheitsmagazin
		Thema u.a.: * Vergrößerte Prostata: Was tun? Es ist nicht bösartig, aber sehr belastend: Bei vielen Männern wächst die Prostata mit zunehmendem Alter und beeinträchtigt dann das Wasserlassen. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 16:00]
17:00	(00:45))	treffpunkt medizin Fasten für die ewige Jugend
		Die Doku "Fasten für die ewige Jugend?" will das Publikum auch anregen, über eigene Essgewohnheiten nachzudenken und die transformative Kraft des Verzichts zu entdecken. Die Doku begleitet dafür auch Menschen in einem Fastenkloster, die durch das Fasten neue Lebensqualität und Vitalität erfahren haben. ExpertInnen u.a.: * Johannes Huber, Hormonpapst, schrieb zahlreiche Bücher zum Thema * Siegfried Meryn, Internist, Future Health LAB * Tobias Eisenberg, Molekularbiologe, Uni Graz, Autophagie-Forschung, * Margit Fensl, Ernährungswissenschafterin und Bestseller-Autorin * Markus Mandl, Fastentrainer, Kloster Geras u.a. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 17:00]
17:45	(00:30))	Gesundheit! Besser sehen ohne Brille, Schielen, Keratitis
		Themen u.a.: * Besser Sehen * Keratitis durch Kontaktlinsen: eine unterschätzte Gefahr! * Schielen: mehr als ein kosmetisches Problem [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 17:45]
18:15	(00:45))	Wunderschön! Der Darß Deutschlands schöne Halbinsel
		Auf der einen Seite die Ostsee, auf der anderen Seite der Bodden - und dazwischen eine der schönsten Halbinseln Deutschlands: der Darß, genauer gesagt Fischland-Darß-Zingst. 60 Kilometer Sandstrand mit Dünen und Steilküsten locken Badegäste. Künstler fühlen sich inspiriert vom Licht und der wildromantischen Natur mit Wiesen, Wäldern und windschiefen Bäumen. Andrea Grießmann startet ihre Reise im Ostseebad Wustrow mit seinen alten Fischerkaten und prächtigen Kapitänshäusern. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 18:15]
19:00	(00:30))	Eisenbahn-Romantik Südindisches Breitspurabenteuer - Eine Reise durch Tamil Nadu
		Die Indische Eisenbahn ist Asiens größter Bahnbetrieb und der zweitgrößte der Welt. Im Süden des Landes bewältigt die Southern Railway den Verkehr. An die 600 Millionen Menschen sind jährlich mit der Bahn unterwegs. Seit 1897 werden im berühmtesten Ausbesserungswerk der indischen Eisenbahn, den Golden Rock Workshops, Wagen und Loks repariert. Neuerdings stellt man auch neue Dampflokomotiven her. Spektakulär die Fahrt über die Pampanbridge, die 1912 als erste indische Eisenbahn-Seebrücke gebaut wurde - ein faszinierendes Erlebnis für jeden Bahnfreund. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 19:00]
19:30	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		Die Para-Surferin Sarah Almagro Vallejo kämpft für Gleichbehandlung und inspiriert Tausende auf TikTok, Instagram & Events. Medellín heute: Von der Drogenmetropole in Kolumbien zur Vorzeigestadt dank Kultur und Innovation. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 19:30]
19:55	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Solar-Rekord aus Deutschland
		Unter Laborbedingungen wurde der Wirkungsgrad von Solarzellen auf 30 Prozent erhöht. Sogenannte Perowskite könnten den Solarmodulmarkt revolutionieren, da sie weniger Energie für die Herstellung benötigen und kostengünstiger in der Massenproduktion sind. Wie das genau funktioniert und weshalb eine Kombination aus unterschiedlichen Materialen bisher am erfolgreichsten abschneidet, zeigt Anja Reschke in "Wissen vor acht - Zukunft". [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 19:55]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 20:00]
20:15	(00:50))	Angriff auf die Lusitania - U-Boot-Krieg im Ersten Weltkrieg Großbritannien 2015
		Als die "Lusitania", das zu diesem Zeitpunkt größte Passagierschiff der Welt, am 1. Mai 1915 New York verlässt, wissen die fast 2000 Passagiere und Crewmitglieder an Bord noch nicht, dass dies ihre letzte Überfahrt sein wird. Der Erste Weltkrieg tobt seit einem Jahr in Europa. Deutschland hatte die Gewässer rund um die britischen Inseln zum Kriegsgebiet erklärt und verkündet, man werde britische Schiffe hier mit U-Booten angreifen und versenken. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 20:15]
21:05	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (1/5) Hindenburg - Das Ende der Luftschifffahrt
		Es gibt Katastrophen, nach denen die Welt einen Moment still steht. Die erschütternden Bilder brennen sich ins kollektive Gedächtnis einer Gesellschaft ein. Doch warum konnte John F. Kennedy überhaupt von zwei Kugeln getroffen werden? Welche Vorkehrungen muss man treffen, damit Anschläge wie die des 11. September nicht erneut passieren? In dieser 5-teiligen Doku-Serie werden die Hintergründe und fatalen Versäumnisse beleuchtet. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 21:05]
21:50	(00:45))	Mit dem Zug entlang der Côte Bleue Deutschland 2019
		Der schnellste Weg mit der Bahn von Paris an die Côte d'Azur geht über Lyon und Marseille. Wer Zeit hat, steigt 50 Kilometer vor Marseille in Miramas um - in den Train de la Côte Bleue. Der Zug fährt auf einer herrlichen Panoramastrecke Südfrankreichs, 60 Kilometer meist entlang der Mittelmeerküste mit wundervollen Sandstränden, Felsbuchten und glasklaren Flüsschen. Auch ist die Côte Bleue nicht so überlaufen wie ihre große Schwester, die Côte d'Azur. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 21:50]
22:35	(00:45))	alpha-retro: Expedition nach Bayern (1965) Max H. Rehbein berichtet
		Max H. Rehbein unternahm 1965 für den NDR eine zuweilen satirische gefärbte und zuweilen sehr ernste Expedition nach Bayern. Der Tourist genießt die Landschaft und freut sich am "urtümlichen" Verhalten der Einheimischen und dessen "Kultur". Rehbein dokumentiert dies, sieht aber auch schon zu dieser Zeit ganz klar die massive Industrialisierung Bayerns, die immensen Anstrengungen, die Bayern auf dem Schulsektor unternimmt, um den Rückstand gegenüber den anderen Bundesländern aufzuholen. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 22:35]
23:20	(00:30))	alpha-retro: Mit Heinz Haber ins Nördlinger Ries (1978) Mondkrater in der Schwäbischen Alb
		Professor Heinz Haber fährt mit dem Fahrrad durch das Nördlinger Ries und erklärt Entstehung und Wesen dieses außergewöhnlichen Fleckens Erde in Bayern: Ein Meteorit schlug vor knapp 15 Millionen Jahren dort ein und verursachte einen Krater in die Erdoberfläche. Heinz Haber erklärt am Beispiel eines Wassertropfens, wie damals der Einschlag des Meteoriten auf die Erdoberfläche gewirkt hat. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 23:20]
23:50	(01:00))	alpha-retro: Wer Alpen sagt muß auch Bauer sagen (1974) Bemerkungen über eine Urlaubslandschaft
		Der Alpenraum und seine Zerstörung durch Massentourismus und falsche Landwirtschafts- und Forstpolitik sind Thema dieses Films von Horst Stern von 1974: "Wo der Bergbauer geht, kommt... der düstere Fichtenwald. Im Tal kommt die lärmige Stadt. Erst geht die Kuh, dann geht der Gast. Wen soll man dann noch melken?" Die Bergbauern kommen daher mit ihren Nöten ausführlich zu Wort. Zu sehen ist auch Hubert Weinzierl vom "Bund Naturschutz", der Stern in dessen ökologischem Plädoyer unterstützt. [16:9] [SUB] [PDC 14.06. 23:50]

So 15.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:50	(00:50))	Angriff auf die Lusitania - U-Boot-Krieg im Ersten Weltkrieg Großbritannien 2015
		Als die "Lusitania", das zu diesem Zeitpunkt größte Passagierschiff der Welt, am 1. Mai 1915 New York verlässt, wissen die fast 2000 Passagiere und Crewmitglieder an Bord noch nicht, dass dies ihre letzte Überfahrt sein wird. Der Erste Weltkrieg tobt seit einem Jahr in Europa. Deutschland hatte die Gewässer rund um die britischen Inseln zum Kriegsgebiet erklärt und verkündet, man werde britische Schiffe hier mit U-Booten angreifen und versenken. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 00:50]
01:40	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (1/5) Hindenburg - Das Ende der Luftschifffahrt
		Es gibt Katastrophen, nach denen die Welt einen Moment still steht. Die erschütternden Bilder brennen sich ins kollektive Gedächtnis einer Gesellschaft ein. Doch warum konnte John F. Kennedy überhaupt von zwei Kugeln getroffen werden? Welche Vorkehrungen muss man treffen, damit Anschläge wie die des 11. September nicht erneut passieren? In dieser 5-teiligen Doku-Serie werden die Hintergründe und fatalen Versäumnisse beleuchtet. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 01:40]
02:25	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 02:25]
02:40	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Hazy Day
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 02:40]
03:10	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 15.06. 03:10]
04:10	(00:15))	alpha-centauri Was ist eine HII Region?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 04:10]
04:25	(01:10))	Space Night classics moon-walks
		[16:9] [SUB] [PDC 15.06. 04:25]
05:35	(00:25))	Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Day
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 05:35]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (20/51) Getting a Job
		In humorvollen Spielszenen vermittelt dieser Englischkurs die elementaren Strukturen der englischen Sprache. Lernziele: * Frage mit why, Antwort mit because * Vertiefung der bisher vermittelten Zeiten * jemanden über seine berufliche Ausbildung befragen und darüber berichten * über berufliche Erfahrungen berichten * sich über Zukunftspläne äußern * jemandem ein Lob spenden [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 06:00]
06:30	(00:15))	Pauk mit: Latein (8/13) Übersetzungskurs
		[16:9] [SUB] [PDC 15.06. 06:30]
06:45	(00:15))	Pauk mit: Latein (9/13) Übersetzungskurs
		Tacitus, Germania, 15, 1. Teil [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 06:45]
07:00	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (21/26) Ein Fotoabend
		Die junge Anna, der alte Schmidt und Oskar, ein zugelaufener Hund - das sind die Helden einer Reihe von 26 Viertelstundensendungen, die den Kindern von Übersiedlern und ausländischen Arbeitnehmern eine erste Begegnung mit der deutschen Sprache vermitteln. Mit von der Partie sind Annas kleiner Bruder Andreas und seine Spielgefährten und so merkwürdige Herrschaften wie Pieps & Quatsch und die Türspinne. Geschichten, Gedichte und Lieder in (teilanimiertem) Zeichentrick vervollständigen den Reigen bunter, abwechslungsreicher und überraschender Szenen und laden ein zum Mit- und Nachspielen. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 07:00]
07:15	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (22/26) Kirmes
		Die junge Anna, der alte Schmidt und Oskar, ein zugelaufener Hund - das sind die Helden einer Reihe von 26 Viertelstundensendungen, die den Kindern von Übersiedlern und ausländischen Arbeitnehmern eine erste Begegnung mit der deutschen Sprache vermitteln. Mit von der Partie sind Annas kleiner Bruder Andreas und seine Spielgefährten und so merkwürdige Herrschaften wie Pieps & Quatsch und die Türspinne. Geschichten, Gedichte und Lieder in (teilanimiertem) Zeichentrick vervollständigen den Reigen bunter, abwechslungsreicher und überraschender Szenen und laden ein zum Mit- und Nachspielen. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Wissen macht Ah! Tüftlerspaß
		Werkzeug- und Mechanikfans kommen heute auf jeden Fall auf ihre Kosten, denn heute wird im getüftelt, gebaut und konstruiert. Clarissa und Tarkan wollen eine Maschine erschaffen, die Dinge greifen kann. Dabei beantworten die beiden nicht nur die fünf Fragen der Sendung, sie erläutern auch die Hebelwirkung und die Funktionsweise von Sprungfedern. * Warum läuft der Kopf im Kopfstand rot an, die Füße im Stehen aber nicht? * Wofür braucht man Drehtüren? * Warum steigen wir im Bus rechts ein, im Flugzeug aber immer links? * Warum dreht sich das Wasser im Abfluss mal mit und mal gegen den Uhrzeigersinn? * Warum heißt es Schublade? [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 07:30]
07:55	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Wehrpflicht und Aufrüstung - Wozu?
		Deutschland rüstet auf: mehr Waffen, mehr Soldaten, mehr Geld für die Bundeswehr. So will die Regierung das Land verteidigungsfähiger machen. Aber braucht es wirklich Aufrüstung, um Frieden zu sichern? Wie soll das finanziert werden? Und was hat es mit den Plänen für einen neuen Wehrdienst auf sich? Jana und Robert fragen nach - bei Fachleuten und bei Jugendlichen. Was sie herausgefunden haben, zeigt diese Folge von neuneinhalb. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 07:55]
08:05	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Aerobic, Bewegung, Tanz
		Mit den Dance Workouts von "Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz" wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt. Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien auf. Die jeweiligen Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 08:05]
08:20	(01:25))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 08:20]
09:45	(00:45))	Gernstl unterwegs Von Kochsünden und Luftschlössern
		In den letzten Jahren war das reisefreudige Team um Franz Gernstl viel im Ausland unterwegs. Irland, Schweiz, Italien aber auch in New York und Los Angeles. Dieses Jahr wollten Kameramann HP Fischer, Tonmann Stefan Ravasz und Reporter Franz Gernstl mal wieder schauen, was sich daheim so tut. Ohne einen genauen Plan reisen sie kreuz und quer durch Bayern und finden daheim in Bayern ebenso extravagante Typen, lebenslustige Philosophinnen und inspirierende Abenteurer wie in der Ferne. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 09:45]
10:30	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Die Dominikanische Republik - Lebenslust und Lockenwickler
		Traumhaftes Inselparadies, Land voller Lebensfreude: Die Dominikanische Republik ist das Eldorado für Sonnenhungrige und wird auch als "Ballermann der Karibik" bezeichnet. Zwischen den Traumstränden, Wasserfällen und Kokospalmen aber leben Menschen, deren Geschichten das Klischee vom All-Inclusive-Paradies vergessen lassen. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 10:30]
11:15	(00:45))	Wunderschön Der Darß - Deutschlands schöne Halbinsel
		Auf der einen Seite die Ostsee, auf der anderen Seite der Bodden - und dazwischen eine der schönsten Halbinseln Deutschlands: der Darß, genauer gesagt Fischland-Darß-Zingst. 60 Kilometer Sandstrand mit Dünen und Steilküsten locken Badegäste. Künstler fühlen sich inspiriert vom Licht und der wildromantischen Natur mit Wiesen, Wäldern und windschiefen Bäumen. Andrea Grießmann startet ihre Reise im Ostseebad Wustrow, besucht den Künstlerort Ahrenshoop, radelt weiter den Bodden entlang nach Born und durch den Darßer Wald, rüber zum langen Weststrand bis nach Prerow und schließlich nach Zingst. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 11:15]
12:00	(00:45))	Marokko erleben Von Marrakesch bis in die Wüste
		Die Weite der Wüste, raue Küsten, historische Städte und bunte Märkte, dazu zahlreiche Stätten des Weltkulturerbes - an Sehenswürdigkeiten herrscht in Marokko wahrlich kein Mangel. Die kulturellen Einflüsse der Araber, der Berber und der Europäer finden sich im marokkanischen Alltag überall wieder, in der Architektur ebenso wie in der Küche des Landes, und vermitteln auf Schritt und Tritt ein Gefühl von 1001 Nacht. Filmautorin Nina Heins und ihr Kameramann Jonas Heil haben sich ins pralle Leben Marokkos gestürzt und lassen sich treiben vom Zauber des Orients. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 12:00]
12:45	(00:45))	Mit dem Zug entlang der Côte Bleue Deutschland 2019
		Der schnellste Weg mit der Bahn von Paris an die Côte d'Azur geht über Lyon und Marseille. Wer Zeit hat, steigt 50 Kilometer vor Marseille in Miramas um - in den Train de la Côte Bleue. Der Zug fährt auf einer herrlichen Panoramastrecke Südfrankreichs, 60 Kilometer meist entlang der Mittelmeerküste mit wundervollen Sandstränden, Felsbuchten und glasklaren Flüsschen. Auch ist die Côte Bleue nicht so überlaufen wie ihre große Schwester, die Côte d'Azur. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 12:45]
13:30	(00:30))	Eisenbahn-Romantik Südindisches Breitspurabenteuer - Eine Reise durch Tamil Nadu
		Die Indische Eisenbahn ist Asiens größter Bahnbetrieb und der zweitgrößte der Welt. Im Süden des Landes bewältigt die Southern Railway den Verkehr. An die 600 Millionen Menschen sind jährlich mit der Bahn unterwegs. Seit 1897 werden im berühmtesten Ausbesserungswerk der indischen Eisenbahn, den Golden Rock Workshops, Wagen und Loks repariert. Neuerdings stellt man auch neue Dampflokomotiven her. Spektakulär die Fahrt über die Pampanbridge, die 1912 als erste indische Eisenbahn-Seebrücke gebaut wurde - ein faszinierendes Erlebnis für jeden Bahnfreund. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Nordtour: Den Norden erleben Thilo Tautz
		Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die schönen Seiten von Norddeutschland. Und das in ihrer ganzen Vielfalt in Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern. Das wöchentliche Magazin bietet einen unterhaltsamen Mix aus Service und Inspiration für die abwechslungsreiche Freizeitgestaltung. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 14:00]
14:45	(00:45))	Hoch über dem Murtal Deutschland 2022
		Hoch über dem Murtal leben die steirischen Bergbauern sowohl in Einklang als auch auf Augenhöhe mit Natur und Tier. So auch Familie Siebenhofer, die bereits seit zwölf Generationen den zweit höchstgelegenen Bauernhof der Steiermark bewirtschaftet und täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert wird. In der Gemeinde Perchau am Sattel repräsentiert Familie Reichel das bergbäuerliche Leben einer Großfamilie und achtet auf einen bewussten Umgang mit der Natur. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 14:45]
15:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting That Time of Year
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 15:30]
16:00	(00:30))	Kunst + Krempel Familienschätze entdecken in Eichstätt
		Merkwürdig: Ein Tisch, von dem es nur eine Hälfte gibt. Ist das so gewollt? Die Experten von "Kunst + Krempel" lüften das Geheimnis in Eichstätt. Außerdem messen sie einem einfachen Bild einen erstaunlich hohen Wert zu und begutachten eine Porzellanfigur. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 16:00]
16:30	(00:45))	Quarks Sand ist Gold - der unterschätzte Rohstoff
		Themen: * Sandwerk * Der Sandfußabdruck - Sand in unserem Alltag * Der Strand geht * Ökologische Folgen Sandaufschüttungen * TOP 3 - Tiere im Sand * Sandmafia * Sand Lösungen [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 16:30]
17:15	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle
		Themen: * Medizin: Gebärmutterhalskrebs in Schottland durch Impfung besiegt * Klimawandel: Neue Arbeitszeiten durch steigende Temperaturen? * Fauna: Flussrückbauten lassen Seeschwalbenbestand steigen. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 17:15]
17:35	(00:25))	Einfach genial Menschen. Ideen. Erfindungen.
		Themen: * Schluss mit Schimmel unterm Hausdach * Ein Zelt auf einem Paddelboard: Erfindung für Outdoorfans [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 17:35]
18:00	(00:45))	Quarks Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz
		Themen u.a.: * Schmerzmittel Teil 1 und 2: Weekly Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin * TOP 3-Kopfschmerz-Mythen * Endometriose * Schmerzgedächtnis * VR-Brille gegen Schmerzen * Placebo - Kann ich mich Gesund denken? [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 18:00]
18:45	(00:15))	Prisma Judith Fürst, Konstantin Obermayr und Sandra Szabo
		Themen: * Nach Amok-Tat in Graz: Studiogespräch mit Krisenseelsorger Paul Nitsche. * Social Egg Freezing: Künftig auch in Österreich erlaubt? [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 18:45]
19:00	(00:30))	7 Fragen Zukunft Kann die NATO Putin standhalten?
		Putins Krieg gegen die Ukraine kostet tausende Menschen das Leben. Auch die Bedrohung Russlands gegenüber anderen NATO-Staaten wie im Baltikum steigt. Nach mehreren Eklats von US-Präsident Donald Trump und seinem Stellvertreter JD Vance mit europäischen Verbündeten stellt sich die Frage, ob die USA nach wie vor zu ihren NATO-Verpflichtungen stehen. Ein "7 Fragen Zukunft"-Interview mit Markus Laubenthal, Chef des Stabes im militärstrategischen Hauptquartier der NATO. Er hat kraft seiner Funktion sowohl Einblicke in die Verteidigungsstrategie der NATO-Ostflanke als auch enge Verbindungen zur US-Regierung. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 18:59]
19:30	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
		Über vier Milliarden Menschen auf der Welt nutzen Social Media. Allein auf Youtube werden jeden Tag pro Minute 500 Stunden Videomaterial hochgeladen. Und im ganzen Internet schätzt man, dass täglich eine Trilliarde Bytes dazukommen. Das Internet hat unzählige neue Jobs ermöglicht: Influencer:innen zum Beispiel stellen das eigene Leben ins Netz. Und fast alles, was wir wollen, dürfen wir auch posten. Unsere Freiheit im Netz scheint grenzenlos - und doch wird sie von vielen ausgenutzt. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 20:00]
20:15	(01:15))	Wir erinnern Podiumsgespräch zur Erinnerungskultur in Nürnberg
		Die Veranstaltung, eine Kooperation zwischen dem Bayerischen Rundfunk und der Stadt Nürnberg, widmet sich mit einem 30-minütigen Film und anschließendem Gespräch der Auseinandersetzung mit der Erinnerungskultur, den Mechanismen von Dehumanisierung und Propaganda sowie deren Auswirkungen auf die Gesellschaft. * Zu Gast: Peter Longerich, Charlotte Bühl-Gramer [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 20:45]
21:30	(00:15))	RESPEKT kompakt Holocaust - Erinnern ohne Zeitzeugen
		Wie kann das Wissen über den Holocaust weitervermittelt und niemals vergessen werden? 75 Jahre nach dem Ende des Zweiten Weltkrieges und dem Ende des Nazi-Regimes in Deutschland gibt es nur noch wenige Überlebende, die von dem Grauen in den Konzentrationslagern berichten können. Wie kann Erinnern gelingen, wenn die letzten Zeitzeug*innen verstorben sind? [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 21:30]
21:45	(01:00))	Jazz: Fabia Mantwill Orchestra 54. Internationale Jazzwoche Burghausen 2025
		Fabia Mantwill, Jahrgang 1993, in Berlin geboren, gehört zu den aufsehenerregenden jungen Akteurinnen der aktuellen Jazzszene. Die Saxophonistin, Sängerin, Komponistin und Arrangeurin hat sich in letzter Zeit besonders auf ihr "Fabia Mantwill Orchesta" konzentriert, für dieses Musik konzipiert und geschrieben. Dieses Ensemble war Ende März 2025 mit zwei Bussen von Berlin nach Burghausen zur Internationalen Jazzwoche gereist und sorgte für das fulminante Abschlusskonzert in der Wackerhalle. [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 21:45]
22:45	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		Themen: * Ewiges Leben! - Ein neuer Brandner Kaspar * Wie rechte Gewalt entsteht - Der Roman "Unter Grund" * Platten aus dem Wohnzimmer - Das Hausmusik-Label * Die Geschichte der Welt - Wie Kultur die Menschheit prägt [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 22:45]
23:15	(00:10))	Pop Secret Stories Schuld am Italohype? Roy Bianco und die Abbrunzati Boys
		[16:9] [SUB] [PDC 15.06. 23:15]
23:25	(01:15))	Wir erinnern Podiumsgespräch zur Erinnerungskultur in Nürnberg
		Die Veranstaltung, eine Kooperation zwischen dem Bayerischen Rundfunk und der Stadt Nürnberg, widmet sich mit einem 30-minütigen Film und anschließendem Gespräch der Auseinandersetzung mit der Erinnerungskultur, den Mechanismen von Dehumanisierung und Propaganda sowie deren Auswirkungen auf die Gesellschaft. * Zu Gast: Peter Longerich, Charlotte Bühl-Gramer [16:9] [SUB] [PDC 15.06. 23:25]

Mo 16.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:40	(00:15))	RESPEKT kompakt Holocaust - Erinnern ohne Zeitzeugen
		Wie kann das Wissen über den Holocaust weitervermittelt und niemals vergessen werden? 75 Jahre nach dem Ende des Zweiten Weltkrieges und dem Ende des Nazi-Regimes in Deutschland gibt es nur noch wenige Überlebende, die von dem Grauen in den Konzentrationslagern berichten können. Wie kann Erinnern gelingen, wenn die letzten Zeitzeug*innen verstorben sind? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 00:40]
00:55	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 00:55]
01:10	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Divine Elegance
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 01:10]
01:40	(01:00))	Space Night Flight through the Skies
		[16:9] [SUB] [PDC 16.06. 01:40]
02:40	(00:15))	alpha-centauri Warum betreiben wir Astronomie?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 02:40]
02:55	(01:00))	Space Night Earth-Views (6)
		[16:9] [SUB] [PDC 16.06. 02:55]
03:55	(00:15))	alpha-centauri Warum fasziniert uns der Mars?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 03:55]
04:10	(01:00))	Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 16.06. 04:10]
05:10	(00:15))	alpha-centauri Was ist dran am Marsgesicht?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 05:10]
05:25	(00:05))	Space Night We have to change - Unkontrollierte Wasserentnahme
		"Gesättigt von den wunderschönen Bildern, fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 05:25]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Russisch, bitte! (12/30) Ein Sprachkurs für Anfänger
		Russisch lernen vom Fernsehsessel aus! In insgesamt 30 Sendungen à 30 Minuten können Anfänger das kyrillische Alphabet und den Grundwortschatz dieser als schwierig geltenden Sprache erlernen - eine nützliche Einführung beispielsweise für Touristen, die nach Russland reisen wollen. Zu verwirrend soll es nicht werden. Dafür sorgt u.a. die Russischlehrerin Olga Barbian, die durch die Sendung führt. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik (7) Bewegung braucht Kraft
		Ein Auto in der Kurve: Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit es nicht aus der Kurve getragen wird? Dies und viel mehr erfahren Sie in dieser Folge Telekolleg Mathematik. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 06:30]
07:00	(00:25))	Wissen macht Ah! Tüftlerspaß
		Werkzeug- und Mechanikfans kommen heute auf jeden Fall auf ihre Kosten, denn heute wird im getüftelt, gebaut und konstruiert. Clarissa und Tarkan wollen eine Maschine erschaffen, die Dinge greifen kann. Dabei beantworten die beiden nicht nur die fünf Fragen der Sendung, sie erläutern auch die Hebelwirkung und die Funktionsweise von Sprungfedern. * Warum läuft der Kopf im Kopfstand rot an, die Füße im Stehen aber nicht? * Wofür braucht man Drehtüren? * Warum steigen wir im Bus rechts ein, im Flugzeug aber immer links? * Warum dreht sich das Wasser im Abfluss mal mit und mal gegen den Uhrzeigersinn? * Warum heißt es Schublade? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 07:00]
07:25	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Wehrpflicht und Aufrüstung - Wozu?
		Deutschland rüstet auf: mehr Waffen, mehr Soldaten, mehr Geld für die Bundeswehr. So will die Regierung das Land verteidigungsfähiger machen. Aber braucht es wirklich Aufrüstung, um Frieden zu sichern? Wie soll das finanziert werden? Und was hat es mit den Plänen für einen neuen Wehrdienst auf sich? Jana und Robert fragen nach - bei Fachleuten und bei Jugendlichen. Was sie herausgefunden haben, zeigt diese Folge von neuneinhalb. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 07:25]
07:35	(00:25))	Willi wills wissen Was ist Gold wert?
		Um möglichst alles über Gold herauszufinden, watet Willi mit dem Geologen Dr. Markus Schade zuerst durch die Grümpen in Thüringen. Der Fluss gilt als einer der goldreichsten Flüsse Deutschlands: Winzige Mengen von Gold befinden sich in seinem Gestein. Das fließende Wasser lässt die Steine verwittern und löst so das Gold heraus. Diese minikleinen Metallflitter lagern sich im Flussbett ab. Mit sehr viel Geduld, der richtigen Ausrüstung, geübtem Blick und einer Portion Glück kann man fündig werden. Hey, da glitzert doch was? Tatsächlich - ein winziges Goldstückchen! [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 07:35]
08:00	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur William Shakespeare (I)
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur William Shakespeare (II)
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym - 6 Starker Rücken
		Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Um den Rücken komplett zu trainieren, braucht man allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzen-Apps im Test / Organischer Mulch / Rosenpartner
		Themen: * Pflanzen-Apps im Test * Organischer Mulch * Rosenpartner * Gartentipps: Pfosten aus Holz; Spiegel als Gestaltungselement im Garten; Szechuan-Pfeffer * Pflanzentreppe * Fassadenbegrünung * Erdbeer-Blini * Hitze im Gewächshaus * Kunstwerk Garten [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Zahnbürsten / Rheuma / Synchronschwimmen
		* Zahnbürsten * Rheuma * Wirkung von Kurkuma * Synchronschwimmen [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Hoch über dem Murtal Deutschland 2022
		Hoch über dem Murtal leben die steirischen Bergbauern sowohl in Einklang als auch auf Augenhöhe mit Natur und Tier. So auch Familie Siebenhofer, die bereits seit zwölf Generationen den zweit höchstgelegenen Bauernhof der Steiermark bewirtschaftet und täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert wird. In der Gemeinde Perchau am Sattel repräsentiert Familie Reichel das bergbäuerliche Leben einer Großfamilie und achtet auf einen bewussten Umgang mit der Natur. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 11:00]
11:45	(00:20))	ARD Room Tour Wohnen in der Wagenburg
		Peter, Elena und Tom wohnen in einer Tiny House-Community der ersten Stunde, in der Wagenburg "Bambule" in Tübingen. 30 Menschen leben hier autark und naturverbunden in Gemeinschaft. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5 [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 12:05]
13:00	(00:30))	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
		Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 13:00]
13:30	(00:45))	nano Doku Wenn dein Medikament nicht mehr wirkt - Lena Ganschow und die Antibiotika-Krise
		Die Infektion mit antibiotikaresistenten Bakterien gehört laut Experten zu den häufigsten Todesursachen weltweit. Wissenschaftsjournalistin Lena Ganschow sucht in der "nano-Doku" nach Auswegen. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 13:30]
14:15	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Was hält das Universum zusammen?
		Unsere Sonne ist nur ein Funke in einem unendlichen kosmischen Feuerwerk, unsere Milchstraße nur ein Sandkorn im Ozean der Galaxien. Doch hinter dem, was wir sehen, verbirgt sich mehr - etwas, das dem Universum seine Form gibt und es zusammenhält. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vermuten hinter dieser mysteriösen Kraft einen Stoff namens Dunkle Materie. Doch wie findet man etwas, das kein Licht ausstrahlt, nicht reflektiert und kaum mit Atomen in Wechselwirkung tritt? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 14:15]
14:45	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		Die Para-Surferin Sarah Almagro Vallejo kämpft für Gleichbehandlung und inspiriert Tausende auf TikTok, Instagram & Events. Medellín heute: Von der Drogenmetropole in Kolumbien zur Vorzeigestadt dank Kultur und Innovation. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Solar-Rekord aus Deutschland
		Unter Laborbedingungen wurde der Wirkungsgrad von Solarzellen auf 30 Prozent erhöht. Sogenannte Perowskite könnten den Solarmodulmarkt revolutionieren, da sie weniger Energie für die Herstellung benötigen und kostengünstiger in der Massenproduktion sind. Wie das genau funktioniert und weshalb eine Kombination aus unterschiedlichen Materialen bisher am erfolgreichsten abschneidet, zeigt Anja Reschke in "Wissen vor acht - Zukunft". [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 15:10]
15:15	(00:45))	alpha-retro: Expedition nach Bayern (1965) Max H. Rehbein berichtet
		Max H. Rehbein unternahm 1965 für den NDR eine zuweilen satirische gefärbte und zuweilen sehr ernste Expedition nach Bayern. Der Tourist genießt die Landschaft und freut sich am "urtümlichen" Verhalten der Einheimischen und dessen "Kultur". Rehbein dokumentiert dies, sieht aber auch schon zu dieser Zeit ganz klar die massive Industrialisierung Bayerns, die immensen Anstrengungen, die Bayern auf dem Schulsektor unternimmt, um den Rückstand gegenüber den anderen Bundesländern aufzuholen. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 15:15]
16:00	(00:30))	alpha-retro: Mit Heinz Haber ins Nördlinger Ries (1978) Mondkrater in der Schwäbischen Alb
		Professor Heinz Haber fährt mit dem Fahrrad durch das Nördlinger Ries und erklärt Entstehung und Wesen dieses außergewöhnlichen Fleckens Erde in Bayern: Ein Meteorit schlug vor knapp 15 Millionen Jahren dort ein und verursachte einen Krater in die Erdoberfläche. Heinz Haber erklärt am Beispiel eines Wassertropfens, wie damals der Einschlag des Meteoriten auf die Erdoberfläche gewirkt hat. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 16:00]
16:30	(01:00))	alpha-retro: Wer Alpen sagt muß auch Bauer sagen (1974) Bemerkungen über eine Urlaubslandschaft
		Der Alpenraum und seine Zerstörung durch Massentourismus und falsche Landwirtschafts- und Forstpolitik sind Thema dieses Films von Horst Stern von 1974: "Wo der Bergbauer geht, kommt... der düstere Fichtenwald. Im Tal kommt die lärmige Stadt. Erst geht die Kuh, dann geht der Gast. Wen soll man dann noch melken?" Die Bergbauern kommen daher mit ihren Nöten ausführlich zu Wort. Zu sehen ist auch Hubert Weinzierl vom "Bund Naturschutz", der Stern in dessen ökologischem Plädoyer unterstützt. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 16:30]
17:30	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		Themen: * Sessellift in Marquartstein - 50 Jahre Hochplattenbahn * Abenteuer im Frankenwald - Floßfahrt auf der Wilden Rodach * Neuzugang für die Glentleiten - Tankstelle im Freilichtmuseum * Leidenschaft Trabrennsport - Unterwegs mit einem Sulky [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		Themen: * Ewiges Leben! - Ein neuer Brandner Kaspar * Wie rechte Gewalt entsteht - Der Roman "Unter Grund" * Platten aus dem Wohnzimmer - Das Hausmusik-Label * Die Geschichte der Welt - Wie Kultur die Menschheit prägt [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 18:15]
18:45	(00:25))	Einfach genial Menschen. Ideen. Erfindungen.
		Themen: * Schluss mit Schimmel unterm Hausdach * Ein Zelt auf einem Paddelboard: Erfindung für Outdoorfans [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 18:45]
19:10	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Ahorn
		Der Ahorn ist ein stattlicher Baum, der gar nicht so selten vorkommt. Im Herbst besticht er durch seine prächtige Färbung. Doch Ahorn ist nicht gleich Ahorn - es gibt verschiedene Arten. Woran erkennt man sie? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 19:10]
19:15	(00:15))	Die Frage Unerfüllter Kinderwunsch: Kann ich ohne Kinder glücklich werden?
		[16:9] [SUB] [PDC 16.06. 19:15]
19:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Inselwelten - Indonesiens wilder Osten
		Der Film entführt in die vielen Zauberwelten des riesigen indonesischen Inselreiches mit seinen über 17.000 Inseln. Zum Beispiel nach Sumbawa. Nur mit einem leichten Helm auf dem Kopf und einer Peitsche in der Hand steigen die Kinderjockeys von Sumbawa auf die Pferde. Barfuß und ohne Sattel reiten sie um die Wette. Die Zwillinge Sharul und Sharil reisen seit dem vierten Lebensjahr mit ihrem Vater durch Indonesiens Inselwelten. Mit den Pferderennen bestreiten sie den Lebensunterhalt der Familie. Der Film begleitet die beiden Jungen in ihrem Alltag. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Kritisch Reisen: Portugal - Traumziel in der Klimakrise
		Portugal gehört zu den beliebtesten Sommer-Reisezielen der Deutschen. Das Land wünscht sich, dass bald wieder so viele Urlauber kommen wie vor Corona, doch steigende Touristenzahlen bringen auch Probleme mit sich. Allein Portugals Hauptstadt Lissabon besuchen jedes Jahr fast fünf Millionen Touristen, bei nur etwa 500.000 Einwohnern - das bedeutet Overtourism. Viele Bewohner sind entsprechend genervt. Wie viele Touristen sind "gesund" für die Stadt? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 21:00]
21:45	(00:30))	Comeback des Nachtzugs - Von Hamburg in die Welt
		Die Urlaubsreise auf der Schiene erfreut sich nach Jahren auf dem Abstellgleis wieder wachsender Beliebtheit. Zwar hat die Deutsche Bahn bereits 2016 den letzten Nachtzug eingestellt, aber die Österreichischen Bundesbahnen und einige Privatanbieter locken nun auch hierzulande wieder in frisch modernisierten Zügen auf vielen neuen Strecken. Einer der Hauptverkehrsknotenpunkte im ausgebauten Streckenplan ist Hamburg, das "Tor zur Welt". Von dort geht es über Nacht mit dem Zug unter anderem nach Wien, Zürich und erstmals seit 28 Jahren auch wieder nach Stockholm. Wie kommen die rollenden Hotels bei der Kundschaft an? [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 21:45]
22:15	(00:15))	KlimaZeit Janina Schreiber
		Geplante Themen: * Rasenmäher im Meer - wichtig für Klimaschutz * UN Ozean-Konferenz: Strengerer Schutz für die Meere * Klimakrise bedroht Korallenriffe [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 22:15]
22:30	(00:30))	alpha Uni Studium: Kunst, VWL
		* Kunst Kunst studieren bedeutet, den eigenen künstlerischen Ausdruck zu schärfen und zu erweitern, sei es in Bildender Kunst, in Medienkunst, Design, Kunstpädagogik oder in vielen anderen kreativen Bereichen. Pina tut das im Studiengang Holzgestaltung/Möbel- und Produktdesign. * VWL Du willst wissen, wie die Weltwirtschaft funktioniert und warum Preise steigen oder fallen? Ein Studium der Volkswirtschaftslehre öffnet dir die Tür zu spannenden Karrierewegen. Mit VWL erlernst du die Grundlagen von Angebot und Nachfrage, du kannst Märkte analysieren und verstehst die Zusammenhänge der Wirtschaftspolitik. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 22:30]
23:00	(00:30))	Campus Talks Warum die Gewalt in unserer Gesellschaft abnimmt / Lebensmittelfälschern auf der Spur!
		Diesmal verrät uns der forensische Psychiater Norbert Nedopil von der Ludwig-Maximilians-Universität München, warum die Gewalt in der Gesellschaft immer weiter sinkt. Und der Chemiker Stephan Schwarzinger von der Universität Bayreuth hat herausgefunden, wie man Lebensmittelfälscher entlarvt. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 23:00]
23:30	(00:30))	The Day - News in Review
		In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. [16:9] [SUB] [PDC 16.06. 23:30]

Di 17.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 00:00]
00:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Cliffside
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 00:15]
00:45	(00:55))	Space Night Earth-Views (1)
		"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 00:45]
01:40	(00:15))	alpha-centauri Asteroiden - Bomben aus dem All?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Uni München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 01:40]
01:55	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 17.06. 01:55]
02:55	(00:15))	alpha-centauri Wie entstehen Sterne?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Uni München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 02:55]
03:10	(01:00))	Space Night Earth-Views (2)
		[16:9] [SUB] [PDC 17.06. 03:10]
04:10	(00:15))	alpha-centauri Wie groß ist das Universum?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Uni München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 04:10]
04:25	(00:35))	Space Night Earth as Art
		[16:9] [SUB] [PDC 17.06. 04:25]
05:00	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Colors of Nature
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Fast Track English (6/26) At the Hairdresser's
		Frisiersalons sind für das Lernen einer Sprache ein überraschend nützliches Gebiet; nützlich nicht nur, wenn Sie einen Haarschnitt brauchen, sondern zum Beispiel auch etwas über die "Terminkalender"-Zukunft lernen wollen. Die "diary-future" ist eine der häufigsten Zukunftsformen im Englischen. Man verwendet die Verlaufsform der Gegenwart (Present Continuous). Dabei ergänzt man oft eine Zeitangabe, damit deutlich wird, dass es sich um Zukünftiges, nicht um Gegenwärtiges handelt. Verwendet wird diese diary-future für bereits festgelegte Pläne und Vereinbarungen. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik (8) Arbeit schafft Energie
		In dieser Sendung von Telekolleg-Physik werden die Begriffe Arbeit und Energie eingeführt. Diese nehmen in der Mechanik eine herausragende Position ein. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 06:30]
07:00	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		Lach- und Sachgeschichten, heute mit ganz viel Wachsresten für ein besonderes Bergfeuer, Nulli, Priesemut und einem überladenen Bollerwagen, Maus und Elefant als Leucht-Motiv, Shaun und seinem Reinigungstrupp - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. [16:9] [SUB] [AD] [PDC 17.06. 07:00]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen So sieht's aus in Costa Rica!
		Costa Rica liegt in Mittelamerika, zigtausend Kilometer entfernt von Deutschland. Hier hat es sich Willi gerade in eine Hängematte am Strand bequem gemacht, um seinen Urlaub zu genießen und einfach mal nichts zu tun. Aber okay, überredet, erst einmal sieht er sich ein bisschen um! [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun, das Schaf Kleb an mir
		Der Farmer hat seine Brille kaputt getreten. Mit Bitzers Superkleber ist sie schnell wieder einsatzbereit. Allerdings hinterlässt der Kleber seine Spuren an Bitzers Pfoten und so bleibt im Verlauf des Tages viel an dem Hütehund kleben, auch Babyschaf Timmy. Die anderen Schafe kleben ebenfalls zusammen und verursachen eine Karambolage. Shaun weiß wie immer Abhilfe: Eine Vollrasur. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 07:55]
08:00	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Dante Alighieri
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Molière
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Schlank, Fit & Gesund
		Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes - aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip "2 in 1": Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Ohne Chemie / Clematis / Bewässerung
		Themen: * Ohne Chemie * Clematis * Gartentipps * Bewässerung * Schnelle Pflanzen * Garten in Steinbach [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Geistige Gesundheit \| Yoga: Hüftöffner \| Haarausfall
		Themen: * Geistige Gesundheit * Gewürze gegen Gelenkschmerzen * Yoga: Hüftöffner * Haarausfall * Arzneicocktails bei Senioren * Asia-Rotbarsch * Essen fotografieren [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		Themen: * Sessellift in Marquartstein - 50 Jahre Hochplattenbahn * Abenteuer im Frankenwald - Floßfahrt auf der Wilden Rodach * Neuzugang für die Glentleiten - Tankstelle im Freilichtmuseum * Leidenschaft Trabrennsport - Unterwegs mit einem Sulky [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 11:00]
11:45	(00:20))	ARD Room Tour Wohnen auf 4 x 4 Metern ohne Strom
		Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5 [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (1/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (2/10) Integrales Qi Gong
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 13:30]
14:00	(00:25))	Einfach genial Menschen. Ideen. Erfindungen.
		Themen: * Schluss mit Schimmel unterm Hausdach * Ein Zelt auf einem Paddelboard: Erfindung für Outdoorfans [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 14:00]
14:25	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Ahorn
		Der Ahorn ist ein stattlicher Baum, der gar nicht so selten vorkommt. Im Herbst besticht er durch seine prächtige Färbung. Doch Ahorn ist nicht gleich Ahorn - es gibt verschiedene Arten. Woran erkennt man sie? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 14:25]
14:30	(00:15))	Die Frage Unerfüllter Kinderwunsch: Kann ich ohne Kinder glücklich werden?
		[16:9] [SUB] [PDC 17.06. 14:30]
14:45	(00:30))	Ländermagazin Berlin und Brandenburg
		[16:9] [SUB] [PDC 17.06. 14:45]
15:15	(00:45))	Kritisch Reisen: Portugal - Traumziel in der Klimakrise
		Portugal gehört zu den beliebtesten Sommer-Reisezielen der Deutschen. Das Land wünscht sich, dass bald wieder so viele Urlauber kommen wie vor Corona, doch steigende Touristenzahlen bringen auch Probleme mit sich. Allein Portugals Hauptstadt Lissabon besuchen jedes Jahr fast fünf Millionen Touristen, bei nur etwa 500.000 Einwohnern - das bedeutet Overtourism. Viele Bewohner sind entsprechend genervt. Wie viele Touristen sind "gesund" für die Stadt? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 15:15]
16:00	(00:30))	Die Nordreportage: Comeback des Nachtzugs Von Hamburg in die Welt
		Die Urlaubsreise auf der Schiene erfreut sich nach Jahren auf dem Abstellgleis wieder wachsender Beliebtheit. Zwar hat die Deutsche Bahn bereits 2016 den letzten Nachtzug eingestellt, aber die Österreichischen Bundesbahnen und einige Privatanbieter locken nun auch hierzulande wieder in frisch modernisierten Zügen auf vielen neuen Strecken. Einer der Hauptverkehrsknotenpunkte im ausgebauten Streckenplan ist Hamburg, das "Tor zur Welt". Von dort geht es über Nacht mit dem Zug unter anderem nach Wien, Zürich und erstmals seit 28 Jahren auch wieder nach Stockholm. Wie kommen die rollenden Hotels bei der Kundschaft an? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 16:00]
16:30	(00:15))	ARD Room Tour Wohnen in der Wagenburg
		Peter, Elena und Tom wohnen in einer Tiny House-Community der ersten Stunde, in der Wagenburg "Bambule" in Tübingen. 30 Menschen leben hier autark und naturverbunden in Gemeinschaft. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Inselwelten - Indonesiens wilder Osten
		Der Film entführt in die vielen Zauberwelten des riesigen indonesischen Inselreiches mit seinen über 17.000 Inseln. Zum Beispiel nach Sumbawa. Nur mit einem leichten Helm auf dem Kopf und einer Peitsche in der Hand steigen die Kinderjockeys von Sumbawa auf die Pferde. Barfuß und ohne Sattel reiten sie um die Wette. Die Zwillinge Sharul und Sharil reisen seit dem vierten Lebensjahr mit ihrem Vater durch Indonesiens Inselwelten. Mit den Pferderennen bestreiten sie den Lebensunterhalt der Familie. Der Film begleitet die beiden Jungen in ihrem Alltag. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Die heile Welt am Appelbach
		Zwischen Nordpfälzer Bergland und rheinhessischer Schweiz liegt das Appelbachtal: so idyllisch, als wäre die Zeit dort stehen geblieben. Kleine Dörfer mit malerischen alten Höfen liegen zwischen Wiesen und Wäldern, Radfahrer und Wanderer erholen sich hier vom hektischen Getriebe der Städte, Kinder spielen noch auf der Straße. Von der Quelle bei Marienthal am Donnersberg bis zur Mündung in die Nahe bei Bad Kreuznach folgt Anna Lena Dörr dem Lauf des Baches, begegnet besonderen Menschen und Orten und forscht dabei nach der schmalen Grenze zwischen Schein und Wirklichkeit, zwischen der bloßen Fassade und der wahren heilen Welt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Querbeet Die Garten-Sendung
		Themen: * Pak Choi ernten und verarbeiten * Eukalyptus auf dem Balkon Sabrina verrät, wie sich Eukalyptus im Topf anbauen lässt und zeigt eine einfache Dekoration mit dessen Zweigen. * Hirse im Garten - Sichtschutz und Vogelnahrung Hirse im Gemüsegarten sieht schön aus und ist eine perfekte Winternahrung für heimische Singvögel. Carola Nitsch hat den Anbau von verschiedenen Hirsesorten im Mustergarten der Bayerischen Landesanstalt ausprobiert. * Pfingstrosen Pfingstrosen sind für Arjen Huese die perfekten Schnittblumen. Damit die Blüten in der Vase halten, müssen sie zum perfekten Zeitpunkt geschnitten werden. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz
		Themen u.a.: * Schmerzmittel Teil 1 und 2: Weekly Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin * TOP 3-Kopfschmerz-Mythen * Endometriose * Schmerzgedächtnis * VR-Brille gegen Schmerzen * Placebo - Kann ich mich Gesund denken? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Im Herzen Balis - Tempel, Tropen, Traditionen
		Bali ist bekannt für Traumstrände, doch das Herz der indonesischen Insel offenbart sich in ihrem grünen Inneren: tropischer Regenwald, imposante Tempelanlagen, Reisterrassen, eine einzigartige hinduistische Kultur und aktive Vulkane. Zusammen mit seinen freundlichen Einwohnerinnen und Einwohner eine Mischung mit ganz eigener Magie. Bali ist die Insel der Götter und Rituale. Galungan ist das bedeutendste religiöse Fest im 210 Tage umfassenden balinesischen Kalender. Dann wird der Sieg des Guten über das Böse gefeiert. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Lithium am Rhein - Ein Schatz mit Risiken Deutschland 2024
		Lithium ist das 'weiße Gold' der Bergbauindustrie. Die Automobilbranche braucht es dringend für die Produktion von E-Autos. Arbeitsplätze und Wohlstand hängen davon ab. Doch Lithium gehört zu den kritischen Rohstoffen. Die Industrie kämpft weltweit um neue Zugänge. Auch im Oberrheingraben wurde Lithium in tiefen Gesteinsschichten gefunden. Mit Geothermie wollen Firmen das kostbare Metall gewinnen.' [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 21:00]
21:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Wer klaut uns den Sand?
		Ob Handy, Glas oder Unterhose, überall steckt Sand drin. Ohne ihn gäbe es keine Häuser, keine Straßen. "Ohne Sand wären wir verloren", betont Umweltwissenschaftler Pascal Peduzzi. Laut Umweltprogramm der UN verbraucht jeder Mensch täglich etwa 17 Kilogramm Sand, Tendenz steigend. Unser Konsum verursacht Probleme. Ökosysteme weltweit werden durch Sandabbau zerstört. "Menschen verlieren ihr Leben wegen dieser Ressource, die wir als selbstverständlich sehen", erklärt Kiran Pereira von der Universität Stockholm. Aber warum? Ist Sand keine endlose Ressource? Was ist unser Sandproblem? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 21:45]
22:15	(00:45))	Quarks Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz
		Themen u.a.: * Schmerzmittel Teil 1 und 2: Weekly Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin * TOP 3-Kopfschmerz-Mythen * Endometriose * Schmerzgedächtnis * VR-Brille gegen Schmerzen * Placebo - Kann ich mich Gesund denken? [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 22:15]
23:00	(00:10))	POV - So hab ich das noch nie gesehen! Mit Depression leben! Selina erzählt, wie es wirklich ist
		In dieser Folge geht es um das Thema Depressionen. Die 23-jährige Selina erzählt offen, wie sie seit ihrer Jugend unter Depressionen und einer Angsstörung leidet und was ihr hilft, damit umzugehen. Lange wusste sie nicht, was mit ihr los ist und sie hat auch nicht darüber gesprochen. Zu groß war ihre Angst vor dummen Sprüchen anderer oder davor, in der Klasse nicht mehr dazuzugehören. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 23:00]
23:10	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
		Über vier Milliarden Menschen auf der Welt nutzen Social Media. Allein auf Youtube werden jeden Tag pro Minute 500 Stunden Videomaterial hochgeladen. Und im ganzen Internet schätzt man, dass täglich eine Trilliarde Bytes dazukommen. Das Internet hat unzählige neue Jobs ermöglicht: Influencer:innen zum Beispiel stellen das eigene Leben ins Netz. Und fast alles, was wir wollen, dürfen wir auch posten. Unsere Freiheit im Netz scheint grenzenlos - und doch wird sie von vielen ausgenutzt. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 23:10]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. [16:9] [SUB] [PDC 17.06. 23:40]

Mi 18.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Fantasy
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 00:25]
00:55	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 18.06. 00:55]
01:55	(00:15))	alpha-centauri Sind wir allein im Universum?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 01:55]
02:10	(01:15))	Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 18.06. 02:10]
03:25	(00:15))	alpha-centauri Was sind Schwarze Löcher?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 03:25]
03:40	(01:05))	Space Night Earth-Views (5)
		[16:9] [SUB] [PDC 18.06. 03:40]
04:45	(00:15))	alpha-centauri Gibt es extrasolare Planeten?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 04:45]
05:00	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Grandpa's Barn
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Bon Courage (13/39) A la montagne
		Der 39-teilige Französischkurs "Bon Courage" richtet sich an Anfänger oder dient zur Auffrischung von Sprachkenntnissen. Der Kurs bringt nicht nur die französische Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik (9) Arbeit macht mobil
		Skispringen ist Physik pur: Potenzielle Energie, Lageenergie, Bewegungsenergie - all das spielt eine Rolle. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie hier. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Englisch Interview & question tags: isn't it? The hovercraft championships
		Du kannst Aussagen infrage stellen, oder? Die europäischen Hovercraft-Meisterschaften sind der Schauplatz für eine typische Englisch-Aufgabe: Die Schülerinnen sollen über Luftkissen-Rennen einen Kurzvortrag auf Englisch vorbereiten. Die Recherche von Jella und Paulina beginnt bei der britischen Co-Lehrerin Camilla, die in ihrer Muttersprache erklärt wie die Luftkissenboote funktionieren. Der deutsche Englischlehrer Michael Meisenzahl überprüft, ob sie alles verstanden haben und stellt Fragen zum Hörverstehen. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Englisch Briefe und E-Mails - Loads of letters
		In dieser Lektion dreht sich alles ums richtige Schreiben von Briefen und E-Mails. Im Briefverteilzentrum in Nürnberg erfahren die beiden Schülerinnen Jella und Paulina von der britischen Lehrerin Camilla auf Englisch alles Wissenswerte rund um Brief und Post. Die Teile eines Briefes werden zuerst in Deutsch gelernt, dann gibt es dazu typische englische Formulierungen. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Was heißt hier eigentlich behindert?
		Was heißt hier eigentlich behindert? Willi will _s wissen und ist deshalb in und um Ravensburg unterwegs. Dort gibt es zwei Einrichtungen, die Stiftung Liebenau und die Zieglerschen Anstalten, in denen Menschen mit geistiger und körperlicher Behinderung leben und arbeiten. Der 23jährige Denis ist einer von ihnen. Er sitzt im Rollstuhl, ist hörgeschädigt und kann nicht sprechen. Lesen, schreiben und vor allem sehr gut zeichnen kann Denis trotzdem. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun, das Schaf Hitzefrei
		Die Sonne brennt und die Schafe freuen sich über ein kühles Bad. Leider planscht der Farmer selbst im Pool. Er hat seine Rechnung aber ohne Shaun und die anderen Schafe gemacht, die alles versuchen, um doch noch ihre Abkühlung zu bekommen. Mit einer filmreifen Imitation des Weißen Hai verängstigt Shaun den Farmer samt Bitzer so sehr, dass die beiden den Rest des Tages im Haus verbringen und die Schafe den Pool für sich haben. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 07:55]
08:00	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Miguel de Cervantes
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Daniel Defoe - Adventures of Robinson Crusoe
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Aktiv in den Tag
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Rittersporn \| Paprika und Chili \| Gartenküche
		Themen: * Rittersporn wird als "König des Blütensommers" bezeichnet; als besonders robust gelten die alten Sorten. * Paprika und Chili: Gartenexperte Volker Kugel gibt Tipps fürs Pflanzen und Pflegen der köstlichen Nachtschattengewächse. * Gartentipps: Produktion von Humus durch Kompostwürmer; Asiatischer Marienkäfer; Kois aus deutschen Zuchtbetrieben * Bau einer Gartenküche * Albtraum Wühlmaus * Romantischer Innenhof * Schöne Scharfmacher * Dornburger Schlösser [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Spritze gegen Migräne / Barfuß-Schuhe / Highlining
		Themen u.a.: * Barfuß-Schuhe: Welche Schuhe gibt es für dieses Barfuß-Gefühl? * Top 5 der Schmerzen: Tumorschmerzen, Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen * Spritze gegen Migräne: Eine Antikörper-Spritze könnte für viele Betroffene die Lösung sein * Wadenmassierer: Sieht aus wie eine Blume, ist aber ein Wadenmassierer. * Linsensalat mit Pfirsich: Rainer Sass bereitet einen feinen Linsensalat mit gebratenen Pfirsichen zu und serviert ihn mit knusprigen Hähnchenkeulen. * Warum Angst? Wie entsteht die Angst bei Menschen? * Highlining: Slackline mit Nervenkitzel in der Fränkischen Schweiz [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Expedition in die Heimat Die heile Welt am Appelbach
		Zwischen Nordpfälzer Bergland und rheinhessischer Schweiz liegt das Appelbachtal: so idyllisch, als wäre die Zeit dort stehen geblieben. Kleine Dörfer mit malerischen alten Höfen liegen zwischen Wiesen und Wäldern, Radfahrer und Wanderer erholen sich hier vom hektischen Getriebe der Städte, Kinder spielen noch auf der Straße. Von der Quelle bei Marienthal am Donnersberg bis zur Mündung in die Nahe bei Bad Kreuznach folgt Anna Lena Dörr dem Lauf des Baches, begegnet besonderen Menschen und Orten und forscht dabei nach der schmalen Grenze zwischen Schein und Wirklichkeit, zwischen der bloßen Fassade und der wahren heilen Welt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 11:00]
11:45	(00:20))	ARD Room Tour Wie nachhaltig und autark kann man wohnen?
		Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5 [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (1/8) Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
		Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch und Oberschenkel gestrafft. Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, reaktionsschnell und wach zu bleiben. Eine stabile und feste Mitte sorgt für sicheres und selbstbewusstes Auftreten. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (1/8) Emotional Moves
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz
		Themen u.a.: * Schmerzmittel Teil 1 und 2: Weekly Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin * TOP 3-Kopfschmerz-Mythen * Endometriose * Schmerzgedächtnis * VR-Brille gegen Schmerzen * Placebo - Kann ich mich Gesund denken? [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 14:00]
14:45	(00:30))	Gesundheit! Besser sehen ohne Brille, Schielen, Keratitis
		Die Themen der Sendung: * Besser Sehen Die Sehkraft ist unser wichtigster Sinn. Doch oft ist sie eingeschränkt. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller sucht nach Wegen, diese Einschränkung ohne Brille auszugleichen. * Keratitis durch Kontaktlinsen: eine unterschätzte Gefahr! Eine Keratitis macht nicht nur Beschwerden, sie kann auch zu Sehminderung und im Extremfall zur Erblindung führen. Wie sollte man mit seinen Kontaktlinsen umgehen, und welche Therapieoptionen gibt es? * Schielen: mehr als ein kosmetisches Problem [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 14:45]
15:15	(00:45))	Lithium am Rhein - Ein Schatz mit Risiken Deutschland 2024
		Lithium ist das 'weiße Gold' der Bergbauindustrie. Die Automobilbranche braucht es dringend für die Produktion von E-Autos. Arbeitsplätze und Wohlstand hängen davon ab. Doch Lithium gehört zu den kritischen Rohstoffen. Die Industrie kämpft weltweit um neue Zugänge. Auch im Oberrheingraben wurde Lithium in tiefen Gesteinsschichten gefunden. Mit Geothermie wollen Firmen das kostbare Metall gewinnen.' [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 15:15]
16:00	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Wer klaut uns den Sand?
		Ob Handy, Glas oder Unterhose, überall steckt Sand drin. Ohne ihn gäbe es keine Häuser, keine Straßen. "Ohne Sand wären wir verloren", betont Umweltwissenschaftler Pascal Peduzzi. Laut Umweltprogramm der UN verbraucht jeder Mensch täglich etwa 17 Kilogramm Sand, Tendenz steigend. Unser Konsum verursacht Probleme. Ökosysteme weltweit werden durch Sandabbau zerstört. "Menschen verlieren ihr Leben wegen dieser Ressource, die wir als selbstverständlich sehen", erklärt Kiran Pereira von der Universität Stockholm. Aber warum? Ist Sand keine endlose Ressource? Was ist unser Sandproblem? [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 16:00]
16:30	(00:15))	ARD Room Tour Wohnen auf 4 x 4 Metern ohne Strom
		Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Im Herzen Balis - Tempel, Tropen, Traditionen
		Bali ist bekannt für Traumstrände, doch das Herz der indonesischen Insel offenbart sich in ihrem grünen Inneren: tropischer Regenwald, imposante Tempelanlagen, Reisterrassen, eine einzigartige hinduistische Kultur und aktive Vulkane. Zusammen mit seinen freundlichen Einwohnerinnen und Einwohner eine Mischung mit ganz eigener Magie. Bali ist die Insel der Götter und Rituale. Galungan ist das bedeutendste religiöse Fest im 210 Tage umfassenden balinesischen Kalender. Dann wird der Sieg des Guten über das Böse gefeiert. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Anders leben - Von der Großstadt aufs Hofgut Deutschland 2023
		Philipp und Maxi, Marcel und Verena waren mit ihren Kindern die ersten. Sie kommen aus Heidelberg und Berlin und waren schon länger auf der Suche nach einem Wohn- und Lebensprojekt. In Lenderscheid, einem Ortsteil von Frielendorf in Nordhessen, sind sie fündig geworden. Das Gebäude ist ein altes Hofgut aus dem 18. Jahrhundert - renovierungsbedürftig, aber mit Platz für mehrere Familien. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 17:30]
18:15	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx" über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrascht die Zuschauer immer wieder mit starken Geschichten. "Euromaxx" ist Fernsehen für Genießer! [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 18:15]
18:40	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Das Problem mit der CO2-Kompensation
		Wer in großen Mengen CO2 ausstößt, kann das mit Geld kompensieren. Immer mehr Unternehmen bieten eine CO2-Kompensation für ihre Produkte an. Wie das genau funktioniert und wo die Tücken des Systems liegen, erklärt Eckart von Hirschhausen in "Wissen vor acht - Erde". [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 18:40]
18:45	(00:45))	treffpunkt medizin Fasten für die ewige Jugend
		Die Doku "Fasten für die ewige Jugend?" will das Publikum auch anregen, über eigene Essgewohnheiten nachzudenken und die transformative Kraft des Verzichts zu entdecken. Die Doku begleitet dafür auch Menschen in einem Fastenkloster, die durch das Fasten neue Lebensqualität und Vitalität erfahren haben. ExpertInnen u.a.: * Johannes Huber, Hormonpapst, schrieb zahlreiche Bücher zum Thema * Siegfried Meryn, Internist, Future Health LAB * Tobias Eisenberg, Molekularbiologe, Uni Graz, Autophagie-Forschung, * Margit Fensl, Ernährungswissenschafterin und Bestseller-Autorin * Markus Mandl, Fastentrainer, Kloster Geras u.a. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Wunderschön! Schottlands Nordwesten - von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
		Wild und voll herber Schönheit ist die Landschaft im schottischen Hochland. Ein Paradies für Outdoor-Fans und Liebhaber von Mythen und Traditionen. Die Themen: * Naturschauspiele und Filmkulissen in den Highlands * Skye - Clan-Kämpfe und Dinosaurierspuren * Schafe und Steinkreise auf "Lewis and Harris" [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Lippen aufspritzen? Schönheits-Hype Hyaluron Deutschland 2024
		Alessa B. aus Großefehn in Niedersachsen will eine kleine Korrektur in ihrem Gesicht vornehmen lassen, ihre Oberlippe soll voller werden. Deshalb fährt sie zu einer Beauty-Ärztin nach Aurich und will sich Hyaluron in die Lippe spritzen lassen. Das ist ein Wirkstoff, der in den letzten Jahren immer häufiger in der Branche der ästhetischen Medizin eingesetzt wird und längst einen regelrechten Hype erfährt. Eine "NDR Story" über einen Wirkstoff zwischen Fehlanwendung und Normalität, dessen Siegeszug die Gesichter von immer mehr Menschen verändert. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 21:00]
21:45	(00:50))	Mein perfektes Ich Deutschland 2022
		Wir legen einen Filter über unsere Selfies, retuschieren Unreinheiten aus unserem Gesicht, oder helfen gar mit kosmetischen Eingriffen nach. Schön sein war noch nie so wichtig wie heute. Die sozialen Medien befeuern den Wunsch nach perfekter Selbstinszenierung. Dem gängigen Schönheitsideal zu entsprechen hat Vorteile, nicht nur auf dem Dating-Markt, sondern auch bei der Suche nach einem Job oder einer Wohnung. Aber wer bestimmt, was schön ist? Mein perfektes Ich geht der Frage nach, ab wann der Optimierungswahn gefährlich wird, wie divers und vielfältig die Modewelt wirklich ist und wie das Schönheitsideal der Zukunft aussieht. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 21:45]
22:35	(00:30))	Beauty-Wahn. Wer sagt, was schön ist? Deutschland 2025
		Ob groß, klein, dick oder dünn - Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Der oft zitierte Satz des griechischen Historikers Thukydides bringt es auf den Punkt: Schönheit ist Ansichtssache. Natürlich prägen uns gewisse Ideale, auch abhängig vom jeweiligen Kulturkreis - doch der Wunsch, schön zu sein, ist beinahe universell. Mit Instagram, TikTok und Co. hat sich das Diktat der Schönheit verschärft und betrifft nach wie vor Mädchen und Frauen stärker. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 22:35]
23:05	(00:30))	Einfach genial Menschen. Ideen. Erfindungen.
		Themen: * Schluss mit Schimmel unterm Hausdach * Ein Zelt auf einem Paddelboard: Erfindung für Outdoorfans [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 23:05]
23:35	(00:30))	The Day - News in Review
		In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. [16:9] [SUB] [PDC 18.06. 23:35]

Do 19.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:05	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 00:05]
00:20	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting The Old Oak Tree
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 00:20]
00:50	(01:00))	Space Night Earth-Views (4)
		[16:9] [SUB] [PDC 19.06. 00:50]
01:50	(00:15))	alpha-centauri Wie entstand der Mond?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 01:50]
02:05	(01:00))	Space Night How to become an Astronaut
		[16:9] [SUB] [PDC 19.06. 02:05]
03:05	(00:15))	alpha-centauri Wie ist unsere Milchstraße aufgebaut?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 03:05]
03:20	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 19.06. 03:20]
04:20	(00:15))	alpha-centauri Was ist Dunkle Materie?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 04:20]
04:35	(00:25))	Space Night We have to change
		[16:9] [SUB] [PDC 19.06. 04:35]
05:00	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Peaceful Reflections
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Avanti! Avanti! (8/26) Ripetizione
		Der Italienischkurs "Avanti! Avanti!" führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung vorhandener Italienischkenntnisse ist die Serie hervorragend geeignet. Die ersten dreizehn Sendungen bieten ein clowneskes Nummernprogramm mit Commedia dell'arte- und sketchartigen Spielszenen. Der zweite Teil der Reihe zeigt parodistische Ausschnitte aus dem Leben berühmter Italiener. Alle Sendungen enthalten Verständnis- und Einpräghilfen, die das Italienischlernen zum Vergnügen machen. Allora: Avanti! Avanti! [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik Energie - ganz schön spannend
		Eine Achterbanhfahrt ist Nervenkitzel pur - das wissen wir. Doch was passiert dabei physikalisch? Mehr dazu erfahren Sie in dieser Folge von Telekolleg Physik. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Mathe (18/42) Flächeninhalt Dreieck und Vielecke
		Fliesenleger sollten sich gut mit geometrischen Figuren auskennen. Deshalb besuchen Sebastian Wohlrab, Jessica und Felix heute die Berufsbildungsstätte der Bauinnung. Dort beschäftigen sie sich mit Dreiecken und Vielecken. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Mathe Kreis-Umfang
		Sebastian Wohlrab, Niklas und Sascha wollen eine Radtour machen. Um zu messen, wie schnell sie sind, müssen sie den Radumfang in den Fahrradcomputer eingeben. Doch wie kriegen sie den bloß raus? [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen (93) Wer hat das Zeug zum Fliegen?
		Wer hat das Zeug zum Fliegen? Das will Willi heute wissen und ist deshalb am Rhein-Main-Flughafen in Frankfurt unterwegs. Alle 90 Sekunden startet dort ein Flugzeug! Flugkapitän Christopher hat eine besondere Überraschung für Willi - er darf mit nach Malta fliegen. Bis es losgeht, bleibt Willi aber noch genügend Zeit, sich ein bisschen umzuschauen. Christophers Kollegen Uli und Alex haben dem Reporter nämlich einen Trainingsflug versprochen. Allerdings nicht in einem Flugzeug, sondern in einem Flugsimulator. In dem original nachgebauten Cockpit darf Willi zeigen, ob er auch das Zeug zum Fliegen hat. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun, das Schaf Aufräumen
		Bitzer schleppt einen prall gefüllten Müllsack auf die farmeigene Müllhalde. Dabei verteilt er unwissentlich alles auf der Weide, denn der Sack ist kaputt. Der Farmer ist sauer und befielt seinem Hund, alles wieder aufzusammeln. Der spannt für diesen unangenehmen Job die Schafe ein. Doch wieder landet der gesamte Müll auf der Weide. Bitzer glaubt, der Staubsauger sei die Lösung. Der Sog des Saugers ist aber so stark, dass er alles um sich herum - auch Shaun - aufsaugt. Als der Farmer zurückkommt, findet er eine aufgeräumte Weide vor und geht nichts ahnend ins Farmhaus... [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 07:55]
08:00	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Michel de Montaigne
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Henry Fielding
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (2/8) ZEN-Meditation
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasen im Frühsommer / Snackgurken / Bienentränke
		Themen: * Rasen im Frühsommer * Snackgurken * Gartentipps * Bienentränke * Scherbengarten * Begonien * Gemüsesalat * Lebensprojekt Naturgarten [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Low Carb / Canyoning / Zuckerfasten
		Themen: * Gesündeste Sportart: Vergleich von Wandern, Radfahren, Joggen * Zuckerfasten * Low Carb: richtig kochen mit wenig Kohlenhydraten * Canyoning: Beim Canyoning geht es zu Fuß durch den Wildwasser-Fluss. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Anders leben - Von der Großstadt aufs Hofgut Deutschland 2023
		Philipp und Maxi, Marcel und Verena waren mit ihren Kindern die ersten. Sie kommen aus Heidelberg und Berlin und waren schon länger auf der Suche nach einem Wohn- und Lebensprojekt. In Lenderscheid, einem Ortsteil von Frielendorf in Nordhessen, sind sie fündig geworden. Das Gebäude ist ein altes Hofgut aus dem 18. Jahrhundert - renovierungsbedürftig, aber mit Platz für mehrere Familien. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 11:00]
11:45	(00:15))	ARD Room Tour Tiny Flat: Fünfköpfige Familie auf 40 m2
		Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 11:45]
12:00	(01:00))	Visite Das Gesundheitsmagazin
		Thema u.a.: * Schwarzer Hautkrebs: Fortschritte im Kampf gegen das Maligne Melanom [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 12:00]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (1/8) Jeden-Tag-Fitness
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (6/10) Gesunder Rücken
		Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 13:30]
14:00	(00:45))	treffpunkt medizin Fasten für die ewige Jugend
		Die Doku "Fasten für die ewige Jugend?" will das Publikum auch anregen, über eigene Essgewohnheiten nachzudenken und die transformative Kraft des Verzichts zu entdecken. Die Doku begleitet dafür auch Menschen in einem Fastenkloster, die durch das Fasten neue Lebensqualität und Vitalität erfahren haben. ExpertInnen u.a.: * Johannes Huber, Hormonpapst, schrieb zahlreiche Bücher zum Thema * Siegfried Meryn, Internist, Future Health LAB * Tobias Eisenberg, Molekularbiologe, Uni Graz, Autophagie-Forschung, * Margit Fensl, Ernährungswissenschafterin und Bestseller-Autorin * Markus Mandl, Fastentrainer, Kloster Geras u.a. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 14:00]
14:45	(00:30))	Querbeet Die Garten-Sendung
		Themen: * Pak Choi ernten und verarbeiten * Eukalyptus auf dem Balkon Sabrina verrät, wie sich Eukalyptus im Topf anbauen lässt und zeigt eine einfache Dekoration mit dessen Zweigen. * Hirse im Garten - Sichtschutz und Vogelnahrung Hirse im Gemüsegarten sieht schön aus und ist eine perfekte Winternahrung für heimische Singvögel. Carola Nitsch hat den Anbau von verschiedenen Hirsesorten im Mustergarten der Bayerischen Landesanstalt ausprobiert. * Pfingstrosen Pfingstrosen sind für Arjen Huese die perfekten Schnittblumen. Damit die Blüten in der Vase halten, müssen sie zum perfekten Zeitpunkt geschnitten werden. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 14:45]
15:15	(00:45))	Lippen aufspritzen? Schönheits-Hype Hyaluron Deutschland 2024
		Alessa B. aus Großefehn in Niedersachsen will eine kleine Korrektur in ihrem Gesicht vornehmen lassen, ihre Oberlippe soll voller werden. Deshalb fährt sie zu einer Beauty-Ärztin nach Aurich und will sich Hyaluron in die Lippe spritzen lassen. Das ist ein Wirkstoff, der in den letzten Jahren immer häufiger in der Branche der ästhetischen Medizin eingesetzt wird und längst einen regelrechten Hype erfährt. Eine "NDR Story" über einen Wirkstoff zwischen Fehlanwendung und Normalität, dessen Siegeszug die Gesichter von immer mehr Menschen verändert. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 15:15]
16:00	(00:50))	Mein perfektes Ich Deutschland 2022
		Wir legen einen Filter über unsere Selfies, retuschieren Unreinheiten aus unserem Gesicht, oder helfen gar mit kosmetischen Eingriffen nach. Schön sein war noch nie so wichtig wie heute. Die sozialen Medien befeuern den Wunsch nach perfekter Selbstinszenierung. Dem gängigen Schönheitsideal zu entsprechen hat Vorteile, nicht nur auf dem Dating-Markt, sondern auch bei der Suche nach einem Job oder einer Wohnung. Aber wer bestimmt, was schön ist? Mein perfektes Ich geht der Frage nach, ab wann der Optimierungswahn gefährlich wird, wie divers und vielfältig die Modewelt wirklich ist und wie das Schönheitsideal der Zukunft aussieht. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 16:00]
16:50	(00:30))	Beauty-Wahn. Wer sagt, was schön ist? Deutschland 2025
		Ob groß, klein, dick oder dünn - Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Der oft zitierte Satz des griechischen Historikers Thukydides bringt es auf den Punkt: Schönheit ist Ansichtssache. Natürlich prägen uns gewisse Ideale, auch abhängig vom jeweiligen Kulturkreis - doch der Wunsch, schön zu sein, ist beinahe universell. Mit Instagram, TikTok und Co. hat sich das Diktat der Schönheit verschärft und betrifft nach wie vor Mädchen und Frauen stärker. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 16:50]
17:20	(00:10))	alpha-retro: Bräuteschule (1957) Deutschland 1957
		In fünf Wochen sollten damals junge Frauen lernen, was sie als Ehefrau alles beherrschen sollten: das Kochen, die Kinderpflege, das Führen einer Haushaltskasse usw. Zeitgeist pur. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 17:20]
17:30	(00:45))	Nordtour: Den Norden erleben Thilo Tautz
		Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die schönen Seiten von Norddeutschland. Und das in ihrer ganzen Vielfalt in Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern. Das wöchentliche Magazin bietet einen unterhaltsamen Mix aus Service und Inspiration für die abwechslungsreiche Freizeitgestaltung. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 17:30]
18:15	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
		Über vier Milliarden Menschen auf der Welt nutzen Social Media. Allein auf Youtube werden jeden Tag pro Minute 500 Stunden Videomaterial hochgeladen. Und im ganzen Internet schätzt man, dass täglich eine Trilliarde Bytes dazukommen. Das Internet hat unzählige neue Jobs ermöglicht: Influencer:innen zum Beispiel stellen das eigene Leben ins Netz. Und fast alles, was wir wollen, dürfen wir auch posten. Unsere Freiheit im Netz scheint grenzenlos - und doch wird sie von vielen ausgenutzt. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks Sand ist Gold - der unterschätzte Rohstoff
		Themen: * Sandwerk * Der Sandfußabdruck - Sand in unserem Alltag * Der Strand geht * Ökologische Folgen Sandaufschüttungen * TOP 3 - Tiere im Sand * Sandmafia * Sand Lösungen [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 18:45]
19:30	(00:25))	Got Science? - Wissenschaft im Alltag Großbritannien 2018
		Themen: * Kindchenschema: Warum finden wir manche Tiere so niedlich? * Mensch gegen Nervtöter: Warum ist es so schwer, eine Fliege zu erschlagen? * Vierbeinige Familienmitglieder: Was wir mit Hunden gemeinsam haben ... * Blutsaugende Begleiter: Was wir noch nicht über Bettwanzen wussten ... * Manipulierende Miezen: Kontrollieren Katzen unsere Gedanken? * Natur-Thermometer: Das Zirpen der Grillen [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 19:30]
19:55	(00:05))	alpha-retro: 1. FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964) Deutschland 1964
		Aus dem Städtischen Stadion in Nürnberg berichtet Oskar Klose vom Spiel der Fußball-Bundesliga am 21. März 1964. Vor 45.000 Zuschauern treffen der 1. FC Nürnberg und Borussia Dortmund aufeinander. Torschützen für den "Club" sind Heinz Strehl und Max Morlock mit jeweils zwei Treffern zum Endergebnis von 4:0. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 19:55]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Kommt auf die Bucket List Kuba erleben
		Bunte Oldtimer, weiße Traumstrände, Zigarren und der Geist der Revolution - Nina Heins und Jonas Weinhold reisen durch das sozialistische Land und erleben den Charme von Havanna, der größten Stadt der Karibik. Bei einer Oldtimer-Tour durch die gegensätzliche Metropole geht es vorbei an kolonialen Adelspalästen, Kapitol und dem "Platz der Revolution". [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 20:15]
21:00	(01:25))	Deutschland aus dem All Deutschland 2023
		Nach dem Erfolg von "NRW von oben" nun "Deutschland aus dem All": Die mächtigen Alpen im Süden, schroffe Küsten im Norden, einzigartige Naturräume, Industrieräume, geteilt und wiedervereint: Deutschland ist durch unzählige gesellschaftliche, wirtschaftliche und ökologische Umwälzungsprozesse geformt. Ein Land im stetigen Wandel, das uns erstmalig durch den Blick aus dem All eine unbekannte Dimension, überraschende Einblicke und spektakuläre Aufnahmen offenbart. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 21:00]
22:25	(00:30))	7 Fragen Zukunft Kann die NATO Putin standhalten?
		Putins Krieg gegen die Ukraine kostet tausende Menschen das Leben. Auch die Bedrohung Russlands gegenüber anderen NATO-Staaten wie im Baltikum steigt. Nach mehreren Eklats von US-Präsident Donald Trump und seinem Stellvertreter JD Vance mit europäischen Verbündeten stellt sich die Frage, ob die USA nach wie vor zu ihren NATO-Verpflichtungen stehen. Ein "7 Fragen Zukunft"-Interview mit Markus Laubenthal, Chef des Stabes im militärstrategischen Hauptquartier der NATO. Er hat kraft seiner Funktion sowohl Einblicke in die Verteidigungsstrategie der NATO-Ostflanke als auch enge Verbindungen zur US-Regierung. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 22:25]
22:55	(00:45))	Quarks Sand ist Gold - der unterschätzte Rohstoff
		Themen: * Sandwerk * Der Sandfußabdruck - Sand in unserem Alltag * Der Strand geht * Ökologische Folgen Sandaufschüttungen * TOP 3 - Tiere im Sand * Sandmafia * Sand Lösungen [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 22:55]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. [16:9] [SUB] [PDC 19.06. 23:40]

Fr 20.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Winter Paradise
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 00:25]
00:55	(00:35))	Space Night Earth as Art
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 00:55]
01:30	(00:15))	alpha-centauri Kann man zu den Sternen reisen?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 01:30]
01:45	(01:00))	Space Night Earth from Space
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 01:45]
02:45	(00:15))	alpha-centauri Gibt es Schnaps im Weltraum?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 02:45]
03:00	(01:20))	Space Night classics moon-walks
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 03:00]
04:20	(00:15))	alpha-centauri Haben wir den Planeten Merkur vergessen?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 04:20]
04:35	(00:55))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 04:35]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Hidden Winter Moon Oval
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Portugal: Land, Leute und Sprache (10) Die innere Beira
		Mehrteiler über Land und Leute in Portugal mit kleinem Sprachkurs. Porträt der inneren, das gesamte Hügel- und Bergland zwischen Douro und Tejo umfassenden, Beira in Mittelportugal, mit den Disktrikten Viseu, Guarda (Obere Beira), Castelo Branco sowie der Serra da Estrela (Untere Beira). [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik Kräftige Drehung
		In dieser Sendung von Telekolleg-Physik werden die Begriffe Arbeit, Energie und Leistung auf Drehbewegungen angewendet. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Begriff Drehmoment, bei dem der Kraftaufwand mit dem Hebelarm verrechnet wird. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Deutsch Der Schreibprozess
		Egal was du schreibst: Es gibt ganz grundsätzliche Dinge, auf die du achten musst, damit dein Text die Leser anspricht. Die Entstehung eines Textes nennt man Schreibprozess und hier bekommst du Tipps dafür. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Deutsch (15/36) Erzählen & Beschreiben
		Du möchtest deinen Freunden eine Geschichte erzählen. Spannend, packend und lustig. Doch wie funktioniert das? Worauf musst du achten, dass deine Erzählung gelingt? Bei einem Spaziergang über einen Mittelaltermarkt erfährst du es. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wer hört mit den Augen?
		In dieser Folge dreht sich alles ums Hören. Etwa 80.000 Menschen leben in Deutschland, die aus den unterschiedlichsten Gründen nicht, oder nicht hundertprozentig hören können. Autogehupe, Babygeschrei, Baustellenlärm: Was Leuten mit gut funktionierendem Gehör oft zuviel wird, würden diese Menschen sehr gern hören. Bei seiner ersten Station, der Samuel-Heinicke-Realschule in München, lernt Willi Lena, Lilli, Bastian und Phillip kennen. Manche der Schüler der 6. Klasse können mithilfe von Hörgeräten noch ein bisschen hören und deshalb auch recht gut sprechen. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Der Außerirdische
		Shaun und Co werden des Nachts von einem seltsamen Geräusch und grünem Licht geweckt. Draußen entdecken sie eine notgelandete fliegende Untertasse aus der ein einäugiger Außerirdischer aussteigt. Bitzer, ganz Wachhund, läuft bellend auf ihn zu. Der Außerirdische hat ein Gerät, das ihm verrät, wie er Bitzer los wird: Er wirft ein Stöckchen und schon ist der Hund über alle Berge. Shaun und seine Freunde haben keine Angst vor dem Fremden. Sie helfen ihm, sein Gefährt wieder klar Schiff zu machen. Doch Abheben will die fliegende Untertasse nicht, es fehlt Treibstoff. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 07:55]
08:00	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Gotthold Ephraim Lessing
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Klassiker der Weltliteratur Heinrich von Kleist
		Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (7/8) Yoga-Pilates-50plus
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Kaiserkrone - Sind Hummeln bessere Bienen? - Fleischfressend
		Themen: * Kaiserkrone Kaiserkronen gehören zur großen Familie der Liliengewächse, sind jedoch eine eigene Gattung. * Sind Hummeln bessere Bienen? Biene oder Hummel? Wer leistet mehr für die Bestäubung von Pflanzen? Ganz klar die Hummel, denn sie ist fleißiger und kann schon bei geringeren Temperaturen zur Bestäubung auf Feldern eingesetzt werden. * Fleischfressende Pflanzen * Gartentipps: Baumspinat * Rosenpracht * Orchideengarten Der Privatgarten Sitio Litre von John Lucas beherbergt die größte Orchideen-Sammlung Teneriffas. Auf 24.000 m2 sind 200 verschiedene Sorten zu sehen. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Welcher Zahnersatz? \| Medikamente und Hitze \| Löwenzahn
		Themen: * Bewegt durchs Leben * Welcher Zahnersatz? * Medikamente und Hitze * Löwenzahn * Sautierte Kopfsalatherzen * Wanderung oder Pilgerweg? [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Nordtour: Den Norden erleben Thilo Tautz
		Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die schönen Seiten von Norddeutschland. Und das in ihrer ganzen Vielfalt in Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern. Das wöchentliche Magazin bietet einen unterhaltsamen Mix aus Service und Inspiration für die abwechslungsreiche Freizeitgestaltung. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 11:00]
11:45	(00:20))	ARD Room Tour Kluge Ideen für nachhaltiges Bauen und Wohnen
		Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5 [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Prävention Osteoporose
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Happy Balance
		Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen und Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 13:15]
13:30	(00:25))	Got Science? - Wissenschaft im Alltag Großbritannien 2018
		Themen: * Kindchenschema: Warum finden wir manche Tiere so niedlich? * Mensch gegen Nervtöter: Warum ist es so schwer, eine Fliege zu erschlagen? * Vierbeinige Familienmitglieder: Was wir mit Hunden gemeinsam haben ... * Blutsaugende Begleiter: Was wir noch nicht über Bettwanzen wussten ... * Manipulierende Miezen: Kontrollieren Katzen unsere Gedanken? * Natur-Thermometer: Das Zirpen der Grillen [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 13:30]
13:55	(00:05))	alpha-retro: 1. FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964) Deutschland 1964
		Aus dem Städtischen Stadion in Nürnberg berichtet Oskar Klose vom Spiel der Fußball-Bundesliga am 21. März 1964. Vor 45.000 Zuschauern treffen der 1. FC Nürnberg und Borussia Dortmund aufeinander. Torschützen für den "Club" sind Heinz Strehl und Max Morlock mit jeweils zwei Treffern zum Endergebnis von 4:0. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 13:55]
14:00	(00:45))	Quarks Sand ist Gold - der unterschätzte Rohstoff
		Themen: * Sandwerk * Der Sandfußabdruck - Sand in unserem Alltag * Der Strand geht * Ökologische Folgen Sandaufschüttungen * TOP 3 - Tiere im Sand * Sandmafia * Sand Lösungen [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 14:00]
14:45	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx" über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrascht die Zuschauer immer wieder mit starken Geschichten. "Euromaxx" ist Fernsehen für Genießer! [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Das Problem mit der CO2-Kompensation
		Wer in großen Mengen CO2 ausstößt, kann das mit Geld kompensieren. Immer mehr Unternehmen bieten eine CO2-Kompensation für ihre Produkte an. Wie das genau funktioniert und wo die Tücken des Systems liegen, erklärt Eckart von Hirschhausen in "Wissen vor acht - Erde". [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 15:10]
15:15	(01:30))	Deutschland aus dem All Deutschland 2023
		Nach dem Erfolg von "NRW von oben" nun "Deutschland aus dem All": Die mächtigen Alpen im Süden, schroffe Küsten im Norden, einzigartige Naturräume, Industrieräume, geteilt und wiedervereint: Deutschland ist durch unzählige gesellschaftliche, wirtschaftliche und ökologische Umwälzungsprozesse geformt. Ein Land im stetigen Wandel, das uns erstmalig durch den Blick aus dem All eine unbekannte Dimension, überraschende Einblicke und spektakuläre Aufnahmen offenbart. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 15:15]
16:45	(00:45))	Kommt auf die Bucket List Kuba erleben
		Bunte Oldtimer, weiße Traumstrände, Zigarren und der Geist der Revolution - Nina Heins und Jonas Weinhold reisen durch das sozialistische Land und erleben den Charme von Havanna, der größten Stadt der Karibik. Bei einer Oldtimer-Tour durch die gegensätzliche Metropole geht es vorbei an kolonialen Adelspalästen, Kapitol und dem "Platz der Revolution". [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Auf den Gipfeln des Pinzgau Deutschland 2022
		Der Pinzgau und das Steinerne Meer sind nicht nur eine bestechende Alpenkulisse, sondern auch die Heimat einer lebendigen Bergbauernkultur. Maria Alm zum Beispiel bietet eine perfekte Mischung aus alpiner Seehöhe, lieblichen Almen und schroffen Felsen am Horizont. Ähnlich ist es bei anderen Bergdörfern der Region wie Rauris, wo einst die Goldwäscher ihr Glück versuchten, Stuhlfelden, Krimml und dem Bauernhofdorf Embach. Der Film zeigt, wie sich hier die Traditionen erhalten haben und die Menschen aus den Werten der Überlieferung leben. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Ländermagazin Heute aus Baden-Württemberg
		Im Manga-Kostüm zum Superhelden, eine Lebensreise - pastos auf Leinwänden oder der Wohntraum im DIY-Stil? Wo suchen wir die bunten Fantasietupfer für unser Glück? Mode im Stil der 1930er & 1950er-Jahren beflügelt ein junges Paar, ein Motorsport-Galerist überrascht mit historischen Rennszenen in Öl, während das Secondhand-Kaufhaus bunten Schnick und kreativen Schnack bietet. Das "Ländermagazin" aus Baden-Württemberg! [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 18:15]
18:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Welcher Protest wirkt?
		Weltweit gehen derzeit ungewöhnlich viele Menschen auf die Straße. Sie protestieren für mehr Freiheit, mehr Rechte oder für eine Gleichstellung aller Bürgerinnen und Bürger. Wir leben in einem richtigen Protestzeitalter, sagt die Philosophin Sandra Laugier. Einige dieser Proteste sind dabei erfolgreich und erreichen ihre gesteckten Ziele. Andere hingegen sind es nicht. Was sind die Ursachen dafür? Welche Art von Protest wirkt? [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 18:45]
19:15	(00:15))	Klimazeit Umweltmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 19:14]
19:30	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle Günther Mayr
		[16:9] [SUB] [PDC 20.06. 19:30]
19:50	(00:10))	alpha-retro: Abseits der Straßen (1966) Deutschland 1966
		Bericht von Paul Enghofer über den Verlauf der Bundestraße B 85 zwischen Passau und Bayreuth und die zum Teil verborgenen Sehenswürdigkeiten abseits der Straße. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 19:50]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
		Wer nicht wandern will, fährt auf der Rigi Zug. Auf den Schweizer Berg geht es mit der Vitznau-Rigi-Bahn über den Südhang mit Blick auf den Vierwaldstätter See und mit der Arth-Rigi-Bahn an der Nordseite entlang von Felswänden und Wasserfällen. Zu besonderen Anlässen erklimmen historische Züge den Gipfel, allen voran die Lok 7, die weltweit einzige fahrtüchtige Zahnrad-Dampflok mit Stehkessel. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 20:14]
21:00	(00:45))	alpha-retro: Eine Volksschulklasse der Zwanziger Jahre (1969) Versuch einer Rekonstruktion
		Georg Friedel spürt 1969 nach gut vier Jahrzehnten seine noch lebenden Mitschüler aus den Zwanzigerjahren auf und fragt sie aus. Er geht in alte Hinterhöfe und Stiegenhäuser und vergilbte Lesebücher, Aufsätze, Entschuldigungszettel und Schulzeugnisse belegen noch einmal eine versunkene Vergangenheit. Die Erinnerung der Einzelnen fördert einen Stadtteil, einen Zeitabschnitt und eine Kindheitskategorie zutage, die es heute so nicht mehr gibt: den Gassenbuben. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 21:00]
21:45	(01:00))	alpha-retro: Geboren: 8. Mai 1945 (1969) Deutschland 1969
		8. Mai 1945: der Krieg ist zu Ende. Berlin liegt in Trümmern. Doch das Leben geht weiter: Auch in dieser schwierigen Zeit wurden Kinder geboren. Der Film aus dem Jahr 1969 geht deren Spuren nach und porträtiert einige von den Menschen, die am ersten Friedenstag in der Stadt geboren wurden. Alle sind jetzt 24 Jahre alt und haben sich einen guten Start ins Leben verschafft, mit Beruf und Familie. Was denken sie über Deutschland, das Land ihrer Herkunft und das Land ihrer Zukunft? [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 21:45]
22:45	(00:15))	alpha-retro: Protestsänger Ulrich Roski (1969) "Berliner Fenster"
		Porträt des Protestsängers Ulrich Roski aus dem Jahr 1969 vor dem Beginn seiner eigentlichen Karriere. Roski mag den Titel "Protestsänger" nicht, aber der Begriff "Liedermacher" ist noch nicht Allgemeingut. Noch kann er von seiner Kunst zwar leben, aber für mehr als das Nötigste reicht es noch nicht. Noch nicht, denn seinen ersten kommenden Hit hat er bereits im Repertorie, das böse, böse Lied von des Schleusenwärters blindem Töchterlein. Und dabei kann Roski doch so treuherzig schauen. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 22:45]
23:00	(02:00))	35. Deutscher Kamerapreis 2025 Aus dem WDR-Funkhaus in Köln
		Der Deutsche Kamerapreis ist die wichtigste Auszeichnung für Kameraarbeit und Schnitt im deutschsprachigen Raum. Mit seiner nunmehr über 40-jährigen Geschichte zählt er zu den renommiertesten Medienpreisen überhaupt. Die Grundidee: Die Kreativen in den Vordergrund zu rücken, die meist im Hintergrund bleiben, aber für die Qualität von Film- und Fernsehproduktionen maßgeblich verantwortlich sind: Kameraleute und Editor*innen. [16:9] [SUB] [PDC 20.06. 23:00]

Sa 21.06.2025 ARD alpha HD (deu)

01:00	(00:30))	The Day - News in Review
		In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 01:00]
01:30	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 01:30]
01:45	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 01:45]
02:15	(01:00))	Space Night The Blue Planet
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 02:15]
03:15	(00:15))	alpha-centauri Was ist ein Nordlicht?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 03:15]
03:30	(01:00))	Space Night Earth-Views (3)
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 03:30]
04:30	(00:15))	alpha-centauri Gibt es schwarze Löcher in der Milchstraße?
		Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 04:30]
04:45	(00:45))	Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 04:45]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Waves of Wonder
		"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (21/51) At a Party
		In dieser Folge lernen Sie u.a.: die Gastgeberrolle übernehmen, Speisen und Getränke anbieten, einen Besucher vorstellen, Gespräche einleiten, nach Absichten fragen und darauf reagieren. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik "Und sie bewegt sich doch" - Planetenbewegung und Gravitation
		Fachinformation zum Unterrichtsfach Physik innerhalb des Telekollegs. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 06:30]
07:00	(00:15))	Playtime (9/30) At Grandpa's
		Eine Sendereihe, die Kinder im Vorschul- und Grundschulalter in einen ersten spielerischen Kontakt mit der englischen Sprache bringt. Dies geschieht u.a. durch animierte Puppen- und Zeichentricksequenzen, Lieder, Reime, Ratespiele. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 07:00]
07:15	(00:15))	Viens jouer avec nous (21/39) Französisch für Kinder
		"Komm, spiel mit uns, wir sprechen Französisch, machst du mit?" Die Aufforderung von Sarah, Marc und den anderen Mitspielern in "Viens jouer avec nous" richtet sich an Kinder ab 5. Französische Lieder zum Mitsingen und leicht zu verstehende Geschichten mit Marionetten, Zeichentrickfiguren und "echten" französischen Kindern machen Spaß und laden ein zur spielerischen Annäherung an die französische Sprache. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 07:15]
07:30	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		Lach- und Sachgeschichten, heute mit ganz viel Wachsresten für ein besonderes Bergfeuer, Nulli, Priesemut und einem überladenen Bollerwagen, Maus und Elefant als Leucht-Motiv, Shaun und seinem Reinigungstrupp - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. [16:9] [SUB] [AD] [PDC 21.06. 07:30]
08:00	(00:15))	Tele-Gym (7/8) Nordic Walking
		Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 08:00]
08:15	(01:15))	Panoramabilder
		Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 08:15]
09:30	(00:30))	Selbstbestimmt (1/5) Akutstation Psychiatrie - Suizidgedanken
		Psychose, Alkoholsucht, Ess-Störung, Panikattacke und Suizidgedanken: Die Reportage bietet einen ungeschminkten und berührenden Einblick in den Alltag einer psychiatrischen Akutstation. Barbara Jost und ihr Team kümmern sich in den Kreiskliniken Groß-Umstadt um psychiatrische Notfälle. Wer kommt in die Psychiatrie? Und wie behandelt man psychiatrische Erkrankungen? Die Erfahrung zeigt: Psychische Erkrankungen können jeden treffen. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 09:30]
10:00	(00:30))	Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
		Hobbys aus Leidenschaft Sehen statt Hören stellt drei Menschen vor, die etwas gemeinsam haben - nämlich ihre Leidenschaft. Sie brennen für ihre Hobbys und sind wahre Meister in ihrem Fach. Was treibt sie an, in der Freizeit nicht gemütlich vor dem Fernseher oder PC zu sitzen, sondern stattdessen Vogelkäfige zu putzen, als Feuerwehrmann zu jeder Zeit einsatzbereit zu sein oder sich nach der Arbeit in die Küche zu stellen, um für andere Torten zu backen? [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 10:00]
10:30	(00:30))	STATIONEN Mit dem Café-Bus auf dem Jakobsweg
		Michèls Café wiegt 16 Tonnen, hat sechs Räder und rollt den Jakobsweg entlang - von Deutschland bis nach Santiago de Compostela. Den blau-weißen Doppeldecker-Bus hat er selbst umgebaut und gibt damit seinem Leben eine ganz neue Richtung. Michèl will auf dem berühmten Pilgerweg nicht nur Cappuccino anbieten. Er möchte einen Ort schaffen für Begegnungen - wo Geschichten, Gedanken und Gefühle geteilt werden können. Auch seine eigenen. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 10:30]
11:00	(00:30))	Orientierung Das Religionsmagazin des ORF
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 11:00]
11:30	(00:30))	Streetphilosophy Askese - Vereinfache dein Leben
		In der vierten Episode von "Streetphilosophy" übt Jonas Verzicht. Die Fragen, die er sich stellt: Was brauche ich wirklich? Geht es mir besser, wenn ich meinen Besitz reduziere? Macht das mein Leben einfacher oder doch komplizierter? In Berlin gilt mitunter: je weniger Besitz, desto hipper. Minimalismus als Ideologie der Avantgarde. Deren Dresscode ist schwarz, von Kopf bis Fuß. Aber: Wie soll Askese überhaupt funktionieren in einer Stadt wie Berlin, die voller Ablenkungen ist? Verkommt die eigentliche Idee so nicht zum sinnbefreiten Trend? [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 11:30]
12:00	(00:30))	alpha Uni Studium: Kunst, VWL
		* Kunst Kunst studieren bedeutet, den eigenen künstlerischen Ausdruck zu schärfen und zu erweitern, sei es in Bildender Kunst, in Medienkunst, Design, Kunstpädagogik oder in vielen anderen kreativen Bereichen. Pina tut das im Studiengang Holzgestaltung/Möbel- und Produktdesign. * VWL Du willst wissen, wie die Weltwirtschaft funktioniert und warum Preise steigen oder fallen? Ein Studium der Volkswirtschaftslehre öffnet dir die Tür zu spannenden Karrierewegen. Mit VWL erlernst du die Grundlagen von Angebot und Nachfrage, du kannst Märkte analysieren und verstehst die Zusammenhänge der Wirtschaftspolitik. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 12:00]
12:30	(00:30))	Campus Talks Warum die Gewalt in unserer Gesellschaft abnimmt / Lebensmittelfälschern auf der Spur!
		Diesmal verrät uns der forensische Psychiater Norbert Nedopil von der Ludwig-Maximilians-Universität München, warum die Gewalt in der Gesellschaft immer weiter sinkt. Und der Chemiker Stephan Schwarzinger von der Universität Bayreuth hat herausgefunden, wie man Lebensmittelfälscher entlarvt. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 12:30]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Aktiv in den Tag
		Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (7) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 13:15]
13:30	(00:15))	Klimazeit
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 13:30]
13:45	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		Themen: * Sessellift in Marquartstein - 50 Jahre Hochplattenbahn * Abenteuer im Frankenwald - Floßfahrt auf der Wilden Rodach * Neuzugang für die Glentleiten - Tankstelle im Freilichtmuseum * Leidenschaft Trabrennsport - Unterwegs mit einem Sulky [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 13:45]
14:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Die heile Welt am Appelbach
		Zwischen Nordpfälzer Bergland und rheinhessischer Schweiz liegt das Appelbachtal: so idyllisch, als wäre die Zeit dort stehen geblieben. Kleine Dörfer mit malerischen alten Höfen liegen zwischen Wiesen und Wäldern, Radfahrer und Wanderer erholen sich hier vom hektischen Getriebe der Städte, Kinder spielen noch auf der Straße. Von der Quelle bei Marienthal am Donnersberg bis zur Mündung in die Nahe bei Bad Kreuznach folgt Anna Lena Dörr dem Lauf des Baches, begegnet besonderen Menschen und Orten und forscht dabei nach der schmalen Grenze zwischen Schein und Wirklichkeit, zwischen der bloßen Fassade und der wahren heilen Welt. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 14:30]
15:15	(00:45))	Anders leben - Von der Großstadt aufs Hofgut Deutschland 2023
		Philipp und Maxi, Marcel und Verena waren mit ihren Kindern die ersten. Sie kommen aus Heidelberg und Berlin und waren schon länger auf der Suche nach einem Wohn- und Lebensprojekt. In Lenderscheid, einem Ortsteil von Frielendorf in Nordhessen, sind sie fündig geworden. Das Gebäude ist ein altes Hofgut aus dem 18. Jahrhundert - renovierungsbedürftig, aber mit Platz für mehrere Familien. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 15:15]
16:00	(01:00))	Visite Das Gesundheitsmagazin
		Thema u.a.: * Schwarzer Hautkrebs: Fortschritte im Kampf gegen das Maligne Melanom [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 16:00]
17:00	(00:45))	treffpunkt medizin Bauchgehirn & Lebenszentrum: Der Darm
		Ein gesunder Darm kann glücklich machen: der Magen-Darm-Trakt kommuniziert in vielfacher Weise mit dem Gehirn und beeinflusst dadurch auch unser Verhalten - ein Großteil des "Glücksbotenstoffs" Serotonin wird im Magen-Darm-Trakt produziert. Experten u.a.: Klinikum Barmherzige Schwestern Wien, Christian Denker ("Verdauungsphilosoph"), HelgaThurnher (Selbsthilfegruppe ) [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 17:00]
17:45	(00:30))	Gesundheit! Besser sehen ohne Brille, Schielen, Keratitis
		Die Themen der Sendung: * Besser Sehen Die Sehkraft ist unser wichtigster Sinn. Doch oft ist sie eingeschränkt. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller sucht nach Wegen, diese Einschränkung ohne Brille auszugleichen. * Keratitis durch Kontaktlinsen: eine unterschätzte Gefahr! Eine Keratitis macht nicht nur Beschwerden, sie kann auch zu Sehminderung und im Extremfall zur Erblindung führen. Wie sollte man mit seinen Kontaktlinsen umgehen, und welche Therapieoptionen gibt es? * Schielen: mehr als ein kosmetisches Problem [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 17:45]
18:15	(00:45))	Wunderschön! Schottlands Nordwesten - von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
		Wild und voll herber Schönheit ist die Landschaft im schottischen Hochland. Ein Paradies für Outdoor-Fans und Liebhaber von Mythen und Traditionen. Die Themen: * Naturschauspiele und Filmkulissen in den Highlands * Skye - Clan-Kämpfe und Dinosaurierspuren * Schafe und Steinkreise auf "Lewis and Harris" [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 18:15]
19:00	(00:30))	Eisenbahn-Romantik (773) Eisenbahnmärchen in Bayerisch-Kanada
		Die letzten planmäßigen Personenzüge der Itztalbahn rollten im Dreiländereck zu Tschechien und Österreich vor 30 Jahren. Seitdem ging es mit der Strecke immer nur bergab. Die Deutsche Bahn als Eigentümerin ließ sie vergammeln. Die Politik wollte auf ihr einen Radweg bauen, die Bürger aber nicht. Sie gründeten den Förderverein Ilztalbahn und setzten nach fast 10-jährigem Dornröschenschlaf ihre 50 Kilometer lange Bürgerbahn selbst wieder instand. Im Sommer 2011 fuhr der erste Zug auf der Touristenbahn und war gleich ein riesiger Erfolg. An 34 Fahrtagen kamen 28.000 Fahrgäste. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 19:00]
19:30	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 19:30]
19:55	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Kühlende Pflanzen
		Pflanzen zwischen Pflastersteinen können Städte natürlich kühlen und das Stadtklima verbessern. Warum Unkraut vielleicht bald gefeiert wird, erklärt Anja Reschke bei "Wissen vor acht - Zukunft". [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 19:55]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		Die Nachrichten der ARD [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (2/5) Das Attentat auf JFK
		Es gibt Katastrophen, nach denen die Welt einen Moment still steht. Die erschütternden Bilder brennen sich ins kollektive Gedächtnis einer Gesellschaft ein. Doch warum konnte John F. Kennedy überhaupt von zwei Kugeln getroffen werden? Welche Vorkehrungen muss man treffen, damit Anschläge wie die des 11. September nicht erneut passieren? I [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (3/5) Die Anschläge des 11. September
		Es gibt Katastrophen, nach denen die Welt einen Moment still steht. Die erschütternden Bilder brennen sich ins kollektive Gedächtnis einer Gesellschaft ein. Doch warum konnte John F. Kennedy überhaupt von zwei Kugeln getroffen werden? Welche Vorkehrungen muss man treffen, damit Anschläge wie die des 11. September nicht erneut passieren? I [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 21:00]
21:45	(00:45))	Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
		Wer nicht wandern will, fährt auf der Rigi Zug. Auf den Schweizer Berg geht es mit der Vitznau-Rigi-Bahn über den Südhang mit Blick auf den Vierwaldstätter See und mit der Arth-Rigi-Bahn an der Nordseite entlang von Felswänden und Wasserfällen. Zu besonderen Anlässen erklimmen historische Züge den Gipfel, allen voran die Lok 7, die weltweit einzige fahrtüchtige Zahnrad-Dampflok mit Stehkessel. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 21:44]
22:30	(00:45))	alpha-retro: Eine Volksschulklasse der Zwanziger Jahre (1969) Versuch einer Rekonstruktion
		Georg Friedel spürt 1969 nach gut vier Jahrzehnten seine noch lebenden Mitschüler aus den Zwanzigerjahren auf und fragt sie aus. Er geht in alte Hinterhöfe und Stiegenhäuser und vergilbte Lesebücher, Aufsätze, Entschuldigungszettel und Schulzeugnisse belegen noch einmal eine versunkene Vergangenheit. Die Erinnerung der Einzelnen fördert einen Stadtteil, einen Zeitabschnitt und eine Kindheitskategorie zutage, die es heute so nicht mehr gibt: den Gassenbuben. [16:9] [SUB] [PDC 21.06. 22:30]
23:15	(01:00))	alpha-retro: Geboren: 8. Mai 1945 (1969) Deutschland 1969
		[16:9] [SUB] [PDC 21.06. 23:15]

So 22.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:15	(00:15))	alpha-retro: Protestsänger Ulrich Roski (1969) "Berliner Fenster"
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 00:15]
00:30	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (2/5) Das Attentat auf JFK
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 00:30]
01:15	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (3/5) Die Anschläge des 11. September
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 01:15]
02:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 02:00]
02:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Change of Seasons
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 02:15]
02:45	(01:15))	Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 02:45]
04:00	(00:15))	alpha-centauri Wie kann man nach Leben im All suchen?
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 04:00]
04:15	(01:00))	Space Night Flight through the Skies
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 04:15]
05:15	(00:15))	alpha-centauri Wie entstehen Galaxien?
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 05:15]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Cabin-by-the-Pond
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (22/51) At the Lost Property Office
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 06:00]
06:30	(00:10))	Pauk mit: Latein (10/13) Übersetzungskurs
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 06:30]
06:40	(00:20))	Pauk mit: Latein (11/13) Übersetzungskurs
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 06:40]
07:00	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (23/26) Drachensteigen
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 07:00]
07:15	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (24/26) Berufe
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Wissen macht Ah! modern
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 07:30]
07:55	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Coole Ferienjobs - aber wie?
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 07:55]
08:05	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Aerobic, Bewegung, Tanz
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 08:05]
08:20	(01:25))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 08:20]
09:45	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Inselwelten - Indonesiens wilder Osten
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 09:45]
10:30	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Im Herzen Balis - Tempel, Tropen, Traditionen
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 10:30]
11:15	(00:45))	Wunderschön! Schottlands Nordwesten - von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 11:15]
12:00	(00:45))	Kommt auf die Bucket List Kuba erleben
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 12:00]
12:45	(00:45))	Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 12:44]
13:30	(00:30))	Eisenbahn-Romantik (773) Eisenbahnmärchen in Bayerisch-Kanada
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 14:00]
14:45	(00:45))	Auf den Gipfeln des Pinzgau Deutschland 2022
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 14:45]
15:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall Wonder
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 15:30]
16:00	(00:30))	Kunst + Krempel Familienschätze entdecken in Sulzbach-Rosenberg
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 16:00]
16:30	(00:45))	Quarks: Zwischen Watt und Tiefsee - so geht es unseren Meeren Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 16:30]
17:15	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle Günther Mayr
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 17:15]
17:35	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 17:35]
18:00	(00:45))	Quarks: Endlich dem Zucker entkommen! Ralph Caspers
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 18:00]
18:45	(00:15))	Prisma Judith Fürst, Konstantin Obermayr und Sandra Szabo
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 18:45]
19:00	(00:30))	7 Fragen Zukunft Wie wird Deutschland wieder stark?
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 19:00]
19:30	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! (57) Satire - Lachen für die Demokratie?
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (1/4) Die Exoten von der Levante
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (2/4) Die böhmischen Magnaten
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 21:00]
21:45	(01:00))	Jazz: Jimmy Reiter Band 54. Internationale Jazzwoche Burghausen 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 21:45]
22:45	(00:50))	Mein Körper, mein Kunstwerk Deutschland 2018
		[16:9] [SUB] [12+] [PDC 22.06. 22:45]
23:35	(00:10))	Pop Secret Stories Deutschland 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 23:35]
23:45	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (1/4) Die Exoten von der Levante
		[16:9] [SUB] [PDC 22.06. 23:45]

Mo 23.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:30	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (2/4) Die böhmischen Magnaten
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 00:30]
01:15	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 01:15]
01:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Hidden Delight
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 01:30]
02:00	(01:00))	Space Night Earth-Views (6)
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 02:00]
03:00	(00:15))	alpha-centauri Warum fällt der Mond nicht auf die Erde?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 03:00]
03:15	(01:00))	Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 03:15]
04:15	(00:15))	alpha-centauri Woher hat die Sonne ihre Energie?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 04:15]
04:30	(00:45))	Space Night Earth-Views (4)
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 04:30]
05:15	(00:15))	alpha-centauri Was sind Sonnenflecken und Sonnenstürme?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 05:15]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Fall Stream
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Russisch, bitte! (13/30) Ein Sprachkurs für Anfänger
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Faszination Literatur - Die Zusammenfassung
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 06:30]
07:00	(00:25))	Wissen macht Ah! modern
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 07:00]
07:25	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Coole Ferienjobs - aber wie?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 07:25]
07:35	(00:25))	Willi wills wissen Auf die Fähre, fertig, los!
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 07:35]
08:00	(00:15))	Wahrnehmung - Sinne und Reaktionen Vera Cornette
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Energielieferanten des Lebens Atmung und Blutkreislauf
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (7/8) Starker Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Insekten-schädliche Pestizide / Säulengarten / Duftgarten
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Mythos Fettverbrennung / Bouldern / Morgenroutine
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Auf den Gipfeln des Pinzgau Deutschland 2022
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 11:00]
11:45	(00:20))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unser Leben verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 12:05]
13:00	(00:30))	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 13:00]
13:30	(00:45))	treffpunkt medizin Bauchgehirn & Lebenszentrum: Der Darm
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 13:30]
14:15	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Welcher Protest wirkt?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 14:15]
14:45	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Kühlende Pflanzen
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 15:10]
15:15	(00:45))	alpha-retro: Eine Volksschulklasse der Zwanziger Jahre (1969) Versuch einer Rekonstruktion
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 15:15]
16:00	(01:00))	alpha-retro: Geboren: 8. Mai 1945 (1969) Deutschland 1969
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 16:00]
17:00	(00:15))	alpha-retro: Protestsänger Ulrich Roski (1969) "Berliner Fenster"
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 17:00]
17:15	(00:15))	ARD Room Tour Kluge Ideen für nachhaltiges Bauen und Wohnen
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 17:15]
17:30	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Orientierung Das Religionsmagazin des ORF
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 18:15]
18:45	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 18:45]
19:10	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel (5) Die Brennnessel
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 19:10]
19:15	(00:15))	Die Frage Künstliche Befruchtung: Müssen wir unseren Traum vom eigenen Kind aufgeben?
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 19:15]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (1/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Bio · die Lösung für wirklich alles? Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 21:00]
21:45	(00:30))	Bio, saisonal, regional · Alles egal? Deutschland 2022
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 21:45]
22:15	(00:15))	Klimazeit
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 22:15]
22:30	(00:30))	alpha Uni Job: Architektur, VWL (Bank)
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 22:30]
23:00	(00:30))	Campus Talks Wie erreichen wir eine gerechte Gesundheitsversorgung? / Konsumentenbeeinflussung
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 23:00]
23:30	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 23.06. 23:30]

Di 24.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 00:00]
00:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Double Take
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 00:15]
00:45	(00:55))	Space Night Earth-Views (1)
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 00:45]
01:40	(00:15))	alpha-centauri Was ist eine Sonnenfinsternis?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 01:40]
01:55	(01:00))	Space Night Earth from Space
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 01:55]
02:55	(00:15))	alpha-centauri Ist die Venus ein Zwilling der Erde?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 02:55]
03:10	(01:00))	Space Night The Blue Planet
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 03:10]
04:10	(00:15))	alpha-centauri Kann Star Trek Wirklichkeit werden?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 04:10]
04:25	(00:35))	Space Night Earth as Art
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 04:25]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Peaks of Majesty
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Fast Track English (7) Sport in Winter
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Mathematik Die Integralfunktion
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 06:30]
07:00	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 24.06. 07:00]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen (129) Wer trickst für den Trickfilm?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Der Roboterhund
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 07:55]
08:00	(00:15))	RESPEKT kompakt Dick und diskriminiert - gelten Grundrechte nur für Schlanke?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Mobbing Psychoterror in der Schule
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Schlank, Fit & Gesund
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Tiny Forest \| Trendfarben \| Heilpflanzenbeet
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Bauchfett \| Essbare Blumen \| Work-Life-Balance
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel Florian Schrei
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 11:00]
11:45	(00:20))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (3/10) Integrales Qi Gong
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 13:30]
14:00	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 14:00]
14:25	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel (5) Die Brennnessel
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 14:25]
14:30	(00:15))	Die Frage Künstliche Befruchtung: Müssen wir unseren Traum vom eigenen Kind aufgeben?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 14:30]
14:45	(00:30))	Ländermagazin Heute aus Baden-Württemberg
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 14:45]
15:15	(00:45))	Bio · die Lösung für wirklich alles? Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 15:15]
16:00	(00:30))	Bio, saisonal, regional · Alles egal? Deutschland 2022
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 16:00]
16:30	(00:15))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unser Leben verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (1/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Erlesenes am Rhein
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Unkraut Das Umweltmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks: Endlich dem Zucker entkommen! Ralph Caspers
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (2/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Lithium und Kupfer - Für Deutschland nichts zu holen in Chile (3/4) Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 21:00]
21:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Wem gehört das Meer?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 21:45]
22:15	(00:45))	Quarks: Endlich dem Zucker entkommen! Ralph Caspers
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 22:15]
23:00	(00:10))	POV - So hab ich das noch nie gesehen! Vom Arbeiterkind zum Jura-Studium · Emilys persönlicher Karriere-Weg
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 23:00]
23:10	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! (57) Satire - Lachen für die Demokratie?
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 23:10]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 24.06. 23:40]

Mi 25.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Valley View
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 00:25]
00:55	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 00:55]
01:55	(00:15))	alpha-centauri Was ist ein Pulsar?
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 01:55]
02:10	(01:00))	Space Night How to become an Astronaut
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 02:10]
03:10	(00:15))	alpha-centauri Sind wir allein im Universum? (Teil II)
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 03:10]
03:25	(00:55))	Space Night Earth-Views (1)
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 03:25]
04:20	(00:15))	alpha-centauri Wer sind unsere kosmischen Nachbarn?
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 04:20]
04:35	(00:25))	Space Night We have to change
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 04:35]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Forest Down Oval
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Bon Courage (14/39) Le clown
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Englisch (26/26) Fast Track English
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Englisch Adverbien: quickly, happily, well - Flying without fear
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Englisch Let's & Don't - At the dentist's
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wie kommt das Plastik in die Tüte?
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Schnarchalarm
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 07:55]
08:00	(00:30))	Europäische Kostbarkeiten Die Höhle von Lascaux - Morgendämmerung der Kunst
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv in den Tag
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Balkonbewässerung \| Glockenblumen \| Hinterhöfe
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Atemtherapie/ Welche Sonnenbrille? / Säure-Basen-Haushalt
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Expedition in die Heimat Erlesenes am Rhein
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 11:00]
11:45	(00:20))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Sicherheit verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Emotional Moves
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks: Endlich dem Zucker entkommen! Ralph Caspers
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 14:00]
14:45	(00:30))	Gesundheit! Deutschland 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 14:45]
15:15	(00:45))	Lithium und Kupfer - Für Deutschland nichts zu holen in Chile (3/4) Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 15:15]
16:00	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Wem gehört das Meer?
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 16:00]
16:30	(00:15))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (2/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Der Camping-Check: Traumplätze mit Meer & Schloss Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 17:30]
18:15	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 18:15]
18:40	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Wie tauender Permafrost unsere Welt verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 18:40]
18:45	(00:45))	treffpunkt medizin Bauchgehirn & Lebenszentrum: Der Darm
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Wunderschön! Familieninsel Föhr Daniel Aßmann
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 20:15]
21:00	(00:50))	KI · Sein oder nicht sein Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 21:00]
21:50	(00:45))	Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 21:50]
22:35	(00:30))	Unser Leben mit KI - Revolution in Echtzeit Catherine Vogel
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 22:35]
23:05	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 23:05]
23:30	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel (5) Die Brennnessel
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 23:30]
23:35	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 25.06. 23:35]

Do 26.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:05	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 00:05]
00:20	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Tranquil Dawn
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 00:20]
00:50	(01:00))	Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 00:50]
01:50	(00:15))	alpha-centauri Was ist eine Supernova?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 01:50]
02:05	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 02:05]
03:05	(00:15))	alpha-centauri Was ist Terraforming?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 03:05]
03:20	(01:00))	Space Night classics Apollo 13
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 03:20]
04:20	(00:15))	alpha-centauri Wie war das Wetter vor 4 1/2 Milliarden Jahren?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 04:20]
04:35	(00:25))	Space Night We have to change
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 04:35]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Pathway to Autumn
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Avanti! Avanti! (9/26) L'orologio
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Physik - Mechanik Up, up and away - Gravitationsfeld und -potential
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Mathe Kreis-Fläche
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Mathe (21) Schätzen und Messen
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wer fährt auf Oldtimer ab?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Shaun und die Aliens
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 07:55]
08:00	(00:30))	ach so! fragen - forschen - verstehen Warum sind Regeln so wichtig?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (3/10) ZEN-Meditation
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Pelargonien \| Lavendel \| Esskastanien
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Selbsthypnose \| Intuition \| Singende Steine
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Der Camping-Check: Traumplätze mit Meer & Schloss Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 11:00]
11:45	(00:20))	SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (7/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 13:30]
14:00	(00:45))	treffpunkt medizin Bauchgehirn & Lebenszentrum: Der Darm
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 14:00]
14:45	(00:30))	Unkraut Das Umweltmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 14:45]
15:15	(00:50))	KI · Sein oder nicht sein Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 15:15]
16:05	(00:45))	Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle Deutschland 2024
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 16:05]
16:50	(00:30))	Unser Leben mit KI - Revolution in Echtzeit Catherine Vogel
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 16:50]
17:20	(00:10))	alpha-retro: Gilbert Becaud in München (1966) Deutschland 1966
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 17:20]
17:30	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 17:30]
18:15	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! (57) Satire - Lachen für die Demokratie?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks Zwischen Watt und Tiefsee - so geht es unseren Meeren
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Inseln Italiens: Sizilien Deutschland 2020
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Wie man Whisky brennt
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 21:00]
21:45	(00:30))	Vom Fischersohn zum Whiskybrenner - Ein Hauch Schottland auf Rügen Deutschland 2023
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 21:45]
22:15	(00:30))	7 Fragen Zukunft Wie wird Deutschland wieder stark?
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 22:15]
22:45	(00:45))	Quarks Zwischen Watt und Tiefsee - so geht es unseren Meeren
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 22:45]
23:30	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 26.06. 23:30]

Fr 27.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 00:00]
00:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Royal Majesty
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 00:15]
00:45	(01:00))	Space Night Flight through the Skies
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 00:45]
01:45	(00:15))	alpha-centauri Woher kommt die Röntgenstrahlung im All?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 01:45]
02:00	(00:55))	Space Night Earth-Views (1)
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 02:00]
02:55	(00:15))	alpha-centauri Gab es den Stern von Bethlehem?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 02:55]
03:10	(01:00))	Space Night Earth-Views (3)
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 03:10]
04:10	(00:15))	alpha-centauri Was nützt uns Jupiter?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 04:10]
04:25	(00:35))	Space Night Earth as Art
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 04:25]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Deep Forest Lake
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Portugal: Land, Leute und Sprache (11/13) Der Alentejo
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Volkswirtschaftslehre Außenwirtschaft
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Deutsch Praktikumsbericht
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Deutsch Berichten
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wer ist reif für die Insel?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Abrakadabra
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 07:55]
08:00	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Schlechte Noten, schiefe Blicke - Rassismus im Schulalltag
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (8/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Bienenzucht \| Rosen im Kübel \| Erd-Kühlschrank
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Zärtlichkeiten, Sodbrennen, Gendermedizin
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 11:00]
11:45	(00:20))	SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Wirtschaft verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks: Zwischen Watt und Tiefsee - so geht es unseren Meeren Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 14:00]
14:45	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Wie tauender Permafrost unsere Welt verändert
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 15:10]
15:15	(00:45))	Wie man Whisky brennt
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 15:15]
16:00	(00:30))	Vom Fischersohn zum Whiskybrenner - Ein Hauch Schottland auf Rügen Deutschland 2023
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 16:00]
16:30	(00:15))	SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 16:30]
16:45	(00:45))	Inseln Italiens: Sizilien
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 16:45]
17:30	(00:45))	Der Himmel über dem Villgratental - Bergleben in Osttirol
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Ländermagazin Bayern
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 18:15]
18:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Trauern wir in Zukunft anders?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 18:45]
19:15	(00:45))	nano Doku Mein Körper. Meine Haut. - Makellos: (Wie) geht das?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 19:15]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Mit dem Zug von Indien nach Nepal
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 20:15]
21:00	(00:30))	alpha-retro: Das Auto von morgen (1969) "Einst + Jetzt = Übermorgen"
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 21:00]
21:30	(00:40))	alpha-retro: Zukunftsvehikel (1971) Ideen zur Bewältigung des Massenverkehrs
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 21:30]
22:10	(00:30))	alpha-retro: Neue Wege im deutschen Flugzeugbau (1970) Von "Kiebitzen", Gasrotoren und neuen Transportern
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 22:10]
22:40	(00:30))	alpha-retro: Schritte ins Weltall (1979) 25 Jahre Südwestfunk Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 22:40]
23:10	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Trauern wir in Zukunft anders?
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 23:10]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 27.06. 23:40]

Sa 28.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Serenity
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 00:25]
00:55	(00:45))	Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 00:55]
01:40	(00:15))	alpha-centauri Welche kosmischen Gefahren bedrohen uns?
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 01:40]
01:55	(01:20))	Space Night classics moon-walks
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 01:55]
03:15	(00:15))	alpha-centauri Wird sich das Universum wieder zusammenziehen?
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 03:15]
03:30	(01:15))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 03:30]
04:45	(00:45))	nano Doku Mein Körper. Meine Haut. - Makellos: (Wie) geht das?
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 04:45]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Christmas Eve Snow
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (23/51) At the Airport
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Französisch (26/39) Bon Courage
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 06:30]
07:00	(00:15))	Playtime (10/30) A Boat Ride
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 07:00]
07:15	(00:15))	Viens jouer avec nous (22/39) Französisch für Kinder
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 07:15]
07:30	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 28.06. 07:30]
08:00	(00:15))	Tele-Gym (8/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 08:00]
08:15	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 08:15]
09:30	(00:30))	Selbstbestimmt Akutstation Psychiatrie - Zwangseinweisung
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 09:30]
10:00	(00:30))	Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 10:00]
10:30	(00:30))	STATIONEN Saubere Sache? Über Müll und Massenkonsum
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 10:30]
11:00	(00:30))	Orientierung Das Religionsmagazin des ORF
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 11:00]
11:30	(00:30))	Streetphilosophy Empört Euch!
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 11:30]
12:00	(00:30))	alpha Uni Job: Architektur, VWL (Bank)
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 12:00]
12:30	(00:30))	Campus Talks Wie erreichen wir eine gerechte Gesundheitsversorgung? / Konsumentenbeeinflussung
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 12:30]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (8/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 13:15]
13:30	(00:15))	KlimaZeit
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 13:30]
13:45	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 13:45]
14:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Erlesenes am Rhein
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 14:30]
15:15	(00:45))	Der Camping-Check: Traumplätze mit Meer & Schloss Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 15:15]
16:00	(01:00))	Visite Das Gesundheitsmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 16:00]
17:00	(00:45))	MERYNS sprechzimmer Bauchgefühle - Gesundheit beginnt im Darm?
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 17:00]
17:45	(00:30))	Gesundheit! Deutschland 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 17:45]
18:15	(00:45))	Wunderschön Familieninsel Föhr
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 18:15]
19:00	(00:30))	Eisenbahn-Romantik Schmalspurvergnügen im Baskenland
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 19:00]
19:30	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 19:30]
19:55	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Deep Fake-Videos als Gefahr
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 19:55]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (4/5) Deepwater Horizon - Flammendes Inferno
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (5/5) 737 Max - Flug in den Tod
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 21:00]
21:45	(00:45))	Mit dem Zug von Indien nach Nepal
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 21:45]
22:30	(00:30))	alpha-retro: Das Auto von morgen (1969) "Einst + Jetzt = Übermorgen"
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 22:30]
23:00	(00:40))	alpha-retro: Zukunftsvehikel (1971) Ideen zur Bewältigung des Massenverkehrs
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 23:00]
23:40	(00:30))	alpha-retro: Neue Wege im deutschen Flugzeugbau (1970) Von "Kiebitzen", Gasrotoren und neuen Transportern
		[16:9] [SUB] [PDC 28.06. 23:40]

So 29.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:30))	alpha-retro: Schritte ins Weltall (1979) 25 Jahre Südwestfunk Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 00:10]
00:40	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (4/5) Deepwater Horizon - Flammendes Inferno
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 00:40]
01:25	(00:45))	Zehn Fehler - Katastrophen, die Geschichte schrieben (5/5) 737 Max - Flug in den Tod
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 01:25]
02:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 02:10]
02:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Cabin at Trail's End
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 02:25]
02:55	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 02:55]
03:55	(00:15))	alpha-centauri Was ist der Urknall?
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 03:55]
04:10	(01:20))	Space Night How to become an Astronaut
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 04:10]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Two Seasons
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger - Übung (5/12)
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 06:00]
06:30	(00:15))	Pauk mit: Latein (12/13) Übersetzungskurs
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 06:30]
06:45	(00:15))	Pauk mit: Latein (13/13) Übersetzungskurs
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 06:45]
07:00	(00:10))	Anna, Schmidt & Oskar (25/26) Sport und Spiel
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 07:00]
07:10	(00:20))	Anna, Schmidt & Oskar (26/26) Der Geburtstag
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 07:10]
07:30	(00:25))	Wissen macht Ah! Warm und kuschelig
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 07:30]
07:55	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Frauenfußball - Ständiger Kampf gegen Vorurteile
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 07:55]
08:05	(00:15))	Tele-Gym - 4 Aerobic, Bewegung, Tanz
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 08:05]
08:20	(01:25))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 08:20]
09:45	(00:45))	Länder - Menschen - Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (1/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 09:45]
10:30	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Countryside - Landleben auf Englisch (2/2)
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 10:30]
11:15	(00:45))	Wunderschön Familieninsel Föhr
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 11:15]
12:00	(00:45))	Inseln Italiens: Sizilien
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 12:00]
12:45	(00:45))	Mit dem Zug von Indien nach Nepal
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 12:45]
13:30	(00:30))	Eisenbahn-Romantik Schmalspurvergnügen im Baskenland
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 13:30]
14:00	(00:45))	Nordtour Thilo Tautz
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 14:00]
14:45	(00:45))	Der Himmel über dem Villgratental - Bergleben in Osttirol
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 14:45]
15:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Mighty Mountain Lake
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 15:30]
16:00	(00:30))	Kunst + Krempel
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 16:00]
16:30	(00:45))	Quarks: Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 16:30]
17:15	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 17:15]
17:35	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 17:35]
18:00	(00:45))	Quarks: Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unsere Haustür Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 18:00]
18:45	(00:15))	Prisma
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 18:45]
19:00	(00:30))	7 Fragen Zukunft Was passiert, wenn Putin angreift?
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 19:00]
19:30	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Recht auf Wasser
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (3/4) Die ungarischen Seidenhändler
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 20:15]
21:00	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (4/4) Altadel und Newcomer
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 21:00]
21:45	(01:05))	Jazz: Anaphora 54. Internationale Jazzwoche Burghausen 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 21:45]
22:50	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 22:50]
23:20	(00:10))	Pop Secret Stories
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 23:20]
23:30	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (3/4) Die ungarischen Seidenhändler
		[16:9] [SUB] [PDC 29.06. 23:30]

Mo 30.06.2025 ARD alpha HD (deu)

00:15	(00:45))	Habsburgs Ringstraßenbarone (4/4) Altadel und Newcomer
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 00:15]
01:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 01:00]
01:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Rhapsody
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 01:15]
01:45	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 01:45]
02:45	(00:15))	alpha-centauri Sind die Planetenbahnen stabil?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 02:45]
03:00	(01:00))	Space Night Earth from Space
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 03:00]
04:00	(00:15))	alpha-centauri Was sind Braune Zwerge?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 04:00]
04:15	(01:15))	Space Night classics moon-walks
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 04:15]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Nestled Cabin
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 05:30]
06:00	(00:30))	Russisch, bitte! (14/30) Ein Sprachkurs für Anfänger
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Erzählformen des zeitgenössischen Romans
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 06:30]
07:00	(00:25))	Wissen macht Ah! Warm und kuschelig
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 07:00]
07:25	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Frauenfußball - Ständiger Kampf gegen Vorurteile
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 07:25]
07:35	(00:25))	Willi wills wissen Wer hat den größten Vogel?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 07:35]
08:00	(00:15))	Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine Grundbausteine der Ernährung 1
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 08:00]
08:15	(00:15))	Eiweiße und Fette Grundbausteine der Ernährung 2
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym - 8 Starker Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Ziersalbei - Formschnitt - Zwetschgenanbau
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Sonne schützt vor Krebs?, Energy-Tea, Pole-Dance
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 10:30]
11:00	(00:45))	Der Himmel über dem Villgratental - Bergleben in Osttirol
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Von der Wiege zum sozialen Wesen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 12:05]
13:00	(00:30))	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 13:00]
13:30	(00:45))	nano Doku Mein Körper. Meine Haut. - Makellos: (Wie) geht das?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 13:30]
14:15	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Trauern wir in Zukunft anders?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 14:15]
14:45	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Deep Fake-Videos als Gefahr
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 15:10]
15:15	(00:30))	alpha-retro: Das Auto von morgen (1969) "Einst + Jetzt = Übermorgen"
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 15:15]
15:45	(00:40))	alpha-retro: Zukunftsvehikel (1971) Ideen zur Bewältigung des Massenverkehrs
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 15:45]
16:25	(00:30))	alpha-retro: Neue Wege im deutschen Flugzeugbau (1970) Von "Kiebitzen", Gasrotoren und neuen Transportern
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 16:25]
16:55	(00:25))	alpha-retro: Schritte ins Weltall (1979) 25 Jahre Südwestfunk Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 16:55]
17:20	(00:10))	alpha-retro: Streiflichter aus Wimbledon (1966)
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 17:20]
17:30	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 17:30]
18:15	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 18:15]
18:45	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 18:45]
19:10	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Fleischfressende Pflanzen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 19:10]
19:15	(00:15))	Die Frage Unerfüllter Kinderwunsch bei Männern: Ein Tabuthema?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 19:15]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Der Süden der Toskana - Von San Gimignano zur Maremma
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 20:15]
21:00	(00:50))	Mit oder gegen den Strom · Wohin steuert das E-Auto?
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 21:00]
21:50	(00:30))	H2-Power aus der Provinz
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 21:50]
22:20	(00:15))	KlimaZeit
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 22:20]
22:35	(00:30))	alpha Uni Studium: Physik, BWL, Öffentliche Verwaltung
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 22:35]
23:05	(00:30))	Campus Talks Der Mensch in der Welt moderner Maschinen
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 23:05]
23:35	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 30.06. 23:35]

Di 01.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:05	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 00:05]
00:20	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Cabin
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 00:20]
00:50	(01:15))	Space Night How to become an Astronaut
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 00:50]
02:05	(01:00))	Space Night Flight through the Skies
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 02:05]
03:05	(00:15))	alpha-centauri Was gibt es Neues über Außerirdische?
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03:20	(01:15))	Space Night The Blue Planet
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 03:20]
04:35	(00:25))	Space Night We have to change
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05:00	(00:30))	nano
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05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Wintertime Discovery
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06:00	(00:30))	Fast Track English (8/26) Music in my Life
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06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Der Roman im 20. Jahrhundert
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07:00	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
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07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wie kommt die Action in den Film?
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07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Doppeltes Unheil
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08:00	(00:15))	RESPEKT kompakt Mobbing - der alltägliche Hass
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08:15	(00:15))	Tiere der Heimat Die Zauneidechse
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08:30	(00:15))	Tele-Gym - 4 Schlank, Fit & Gesund
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08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Küchengarten - Natur im Garten - Naturnahes Gärtnern
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10:30	(00:30))	aktiv und gesund Sonnencreme, Gewichtsdecken, Gesunde Beeren
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11:00	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
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11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Der Weg zum selbstbewussten Menschen
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12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Jeden-Tag-Fitness
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13:30	(00:30))	nano
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14:00	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
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14:25	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Fleischfressende Pflanzen
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14:30	(00:15))	Die Frage Unerfüllter Kinderwunsch bei Männern: Ein Tabuthema?
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14:45	(00:30))	Ländermagazin Bayern
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15:15	(00:50))	Mit oder gegen den Strom · Wohin steuert das E-Auto?
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16:05	(00:30))	H2-Power aus der Provinz
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16:35	(00:10))	Lohnt sich das? Was verdient die Chefin eines Kosmetikstudios?
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 16:35]
16:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Der Süden der Toskana - Von San Gimignano zur Maremma
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17:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Unterwegs im Königsland
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18:15	(00:30))	Querbeet Die Garten-Sendung
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18:45	(00:45))	Quarks: Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unsere Haustür Thomas Ranft
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19:30	(00:30))	nano
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20:00	(00:15))	Tagesschau
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20:15	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Immer an der Mauer lang - Reise quer durch China
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21:00	(00:45))	Mein Körper. Meine Vulva Warum so tabu?
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21:45	(00:45))	Mythos Jungfernhäutchen Auf den Spuren eines hartnäckigen Irrglaubens
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22:30	(00:45))	Quarks: Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unsere Haustür Thomas Ranft
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23:15	(00:10))	POV - So hab ich das noch nie gesehen! Als Blinder Skateboard fahren: Johannes macht's!
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 23:15]
23:25	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Recht auf Wasser
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23:55	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 01.07. 23:55]

Mi 02.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:25	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 00:25]
00:40	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting By-The-Sea
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01:10	(01:15))	Space Night Earth-Views
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02:25	(02:20))	Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
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04:45	(00:15))	alpha-centauri Was ist der Pferdekopfnebel?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 04:45]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Mirage
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Bon Courage (15/39) La journaliste
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Epische Kurzformen
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Englisch Bindewörter: and, or, but
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Englisch should / shouldn't
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wie geht's am Trapez?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Voll auf der Linie
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 07:55]
08:00	(00:30))	Europäische Kostbarkeiten Geschichten in Erz - Die romanischen Bronzetafeln von San Ze
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (5/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Nachtfalterpflanzen - Genießer-Balkon - Insektengarten Maina
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Augen lasern, Blutdrucksenken mit Lebensmitteln?, Trinkwasse
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Expedition in die Heimat Unterwegs im Königsland
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Schulkinder und die eigene Identität
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks: Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unsere Haustür Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 14:00]
14:45	(00:30))	Gesundheit! DE
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 14:45]
15:15	(00:45))	Mein Körper. Meine Energie. Wie komme ich raus aus dem Tief?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 15:15]
16:00	(00:30))	Superstoff Östrogen · Mehr Power, mehr Balance, mehr Spaß?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 16:00]
16:30	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? Der Weg zum selbstbewussten Menschen
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Immer an der Mauer lang - Reise quer durch China
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 16:45]
17:30	(00:45))	Der Camping-Check: Neustart auf 2 Campingplätzen Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 17:30]
18:15	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 18:15]
18:40	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Hitzeinseln in der Stadt
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 18:40]
18:45	(00:45))	MERYNS sprechzimmer Bauchgefühle - Gesundheit beginnt im Darm?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Wunderschön Lolland - Dänemarks südlichste Insel
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Besser leben ohne Kinder?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 21:00]
21:45	(00:45))	Spermageddon · Sterben wir bald aus?
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 21:45]
22:30	(00:30))	Monas Kinderwunsch
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 22:28]
23:00	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 23:00]
23:25	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 23:25]
23:55	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 02.07. 23:55]

Do 03.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Indian Summer
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 00:10]
00:40	(01:15))	Space Night The Blue Planet
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 00:40]
01:55	(01:00))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 01:55]
02:55	(00:15))	alpha-centauri Warum hat der Saturn Ringe?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 02:55]
03:10	(01:00))	Space Night Earth from Space
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 03:10]
04:10	(00:15))	alpha-centauri Was geschah in den ersten drei Minuten?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 04:10]
04:25	(01:05))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 04:25]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Double Oval Fantasy
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Avanti! Avanti! (10/26) L'uovo
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Drama: Die Klassik
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Mathe Volumen Prisma und Zylinder
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Mathe Oberfläche Würfel und Körper
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Achtung, Achtung! Hier spricht die Polizei!
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Schlaflose Nacht
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 07:55]
08:00	(00:30))	ach so! fragen - forschen - verstehen Freundschaft, was ist das?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Staudengarten im Juli - Mini-Acker - Gemüse im Hochbeet
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Ansteckender Stress, Gute Therapeuten, Haarausfall
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Der Camping-Check: Neustart auf 2 Campingplätzen Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Frühadoleszenz
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (3/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (8/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 13:30]
14:00	(00:45))	MERYNS sprechzimmer Bauchgefühle - Gesundheit beginnt im Darm?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 14:00]
14:45	(00:30))	Querbeet Die Garten-Sendung
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 14:45]
15:15	(00:45))	Besser leben ohne Kinder?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 15:15]
16:00	(00:45))	Spermageddon · Sterben wir bald aus?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 16:00]
16:45	(00:30))	Monas Kinderwunsch
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 16:45]
17:15	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? Schulkinder und die eigene Identität
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 17:15]
17:30	(00:45))	Nordtour Thilo Tautz
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 17:30]
18:15	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Recht auf Wasser
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks: Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Inseln Italiens: Liparische Inseln
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Waterwoman (1/4) Tahiti - Paradiesisches Wasser in Polynesien
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 21:00]
21:45	(00:45))	Waterwoman (2/4) Neuseeland - Bei den größten Aalen der Erde
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 21:45]
22:30	(00:30))	7 Fragen Zukunft Was passiert, wenn Putin angreift?
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 22:30]
23:00	(00:45))	Quarks: Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz Thomas Ranft
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 23:00]
23:45	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 03.07. 23:45]

Fr 04.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:15	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 00:15]
00:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Blue Winter
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 00:30]
01:00	(01:15))	Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 01:00]
02:15	(00:15))	alpha-centauri Warum ist die Welt so wie sie ist?
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 02:15]
02:30	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 02:30]
03:30	(00:15))	alpha-centauri Wie ist das Sonnensystem entstanden?
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 03:30]
03:45	(01:15))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 03:45]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Contemplative Lady
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Portugal: Land, Leute und Sprache (12/13) Die Algarve
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Drama: Das epische Theater
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Deutsch Argumentieren & Erörtern
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Deutsch Texte zusammenfassen
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Was entwickelt die Entwicklungshilfe?
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Das Hüpfschaf
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 07:55]
08:00	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (1/8) Yoga-Pilates-50plus
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Soja im Garten - Kirschen - Essbare Blüten
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Streicheln gegen Schmerzen, Vegetarisch grillen, Hanföl
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Nordtour Thilo Tautz
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? An der Kreuzung zum Erwachsensein
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks Aua! Die Wissenschaft vom Schmerz
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 14:00]
14:45	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Hitzeinseln in der Stadt
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 15:10]
15:15	(00:45))	Waterwoman (1/4) Tahiti - Paradiesisches Wasser in Polynesien
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 15:15]
16:00	(00:45))	Waterwoman (2/4) Neuseeland - Bei den größten Aalen der Erde
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 16:00]
16:45	(00:45))	Inseln Italiens: Liparische Inseln
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 16:45]
17:30	(00:45))	Bergleben im Vinschgau
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 17:30]
18:15	(00:30))	Ländermagazin Bayern
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 18:15]
18:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Sind Kinder andere Wesen?
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 18:45]
19:15	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? Frühadoleszenz
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 19:15]
19:30	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 19:30]
19:50	(00:10))	alpha-retro: Was tun mit schrottreifen PKW? (1964)
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 19:50]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Alaska - mit dem Zug durch die Wildnis
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 20:15]
21:00	(00:30))	alpha-retro: Huisele Hermann - der Sagenforscher aus Tirol (
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 21:00]
21:30	(00:25))	alpha-retro: "Der Wald wird wieder öd und leer" (1979) Eine Prophezeiung
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 21:30]
21:55	(00:20))	alpha-retro: Alte Bäume (1980)
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 21:55]
22:15	(00:45))	alpha-retro: Armor - Land am Meer (1974) Impressionen aus der Bretagne
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 22:15]
23:00	(00:50))	BR Retro: Back on Stage Alanis Morissette - Alabama in Concert 1996
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 23:00]
23:50	(00:45))	BR Retro: Back on Stage SchmidbauerS - Alabama in Concert 1995
		[16:9] [SUB] [PDC 04.07. 23:50]

Sa 05.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:35	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 00:35]
01:05	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 01:05]
01:20	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Desert Glow
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 01:20]
01:50	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 01:50]
02:50	(00:15))	alpha-centauri Wie dünn war die Ursuppe?
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 02:50]
03:05	(00:55))	Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 03:05]
04:00	(00:15))	alpha-centauri Wie misst man Entfernungen im All? (Teil I)
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 04:00]
04:15	(00:50))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 04:15]
05:05	(00:25))	42 - Die Antwort auf fast alles Sind Kinder andere Wesen?
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 05:05]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Deep Woods
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Englisch für Anfänger (24/51) It Never Rains but it Pours
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Drama: Das zeitgenössische Theater
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 06:30]
07:00	(00:15))	Playtime (11/30) Welcome Back
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 07:00]
07:15	(00:15))	Viens jouer avec nous (23/39) Französisch für Kinder
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 07:15]
07:30	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 05.07. 07:30]
08:00	(00:15))	Tele-Gym (1/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 08:00]
08:15	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 08:15]
09:30	(00:30))	Selbstbestimmt Akutstation Psychiatrie - Psychose außer Kontrolle
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 09:30]
10:00	(00:30))	Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 10:00]
10:30	(00:30))	STATIONEN Patient Pflege - gibt es Rettung?
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 10:30]
11:00	(00:30))	Orientierung Das Religionsmagazin des ORF
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 11:00]
11:30	(00:30))	puzzle Viele Kulturen - ein Land
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 11:30]
12:00	(00:30))	alpha Uni Studium: Physik, BWL, Öffentliche Verwaltung
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 12:00]
12:30	(00:30))	Campus Talks Der Mensch in der Welt moderner Maschinen
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 12:30]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (5/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (1/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 13:15]
13:30	(00:15))	KlimaZeit
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 13:30]
13:45	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 13:45]
14:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Unterwegs im Königsland
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 14:30]
15:15	(00:45))	Der Camping-Check: Neustart auf 2 Campingplätzen Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 15:15]
16:00	(01:00))	Visite Vera Cordes
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 16:00]
17:00	(00:45))	treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Vitamine
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 17:00]
17:45	(00:30))	Gesundheit! DE
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 17:45]
18:15	(00:45))	Wunderschön Lolland - Dänemarks südlichste Insel
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 18:15]
19:00	(00:30))	Eisenbahn-Romantik California Zephyr - von den Rocky Mountains nach Chicago
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 19:00]
19:30	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 19:30]
19:55	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Kaffee vom Polarkreis
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 19:55]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Unsere Städte nach '45 (1/2) Bomben und Bausünden
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Unsere Städte nach '45 (2/2) Abriss und Protest
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 21:00]
21:45	(00:45))	Alaska - mit dem Zug durch die Wildnis
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 21:45]
22:30	(00:30))	alpha-retro: Huisele Hermann - der Sagenforscher aus Tirol (
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 22:30]
23:00	(00:25))	alpha-retro: "Der Wald wird wieder öd und leer" (1979) Eine Prophezeiung
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 23:00]
23:25	(00:20))	alpha-retro: Alte Bäume (1980)
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 23:25]
23:45	(00:45))	alpha-retro: Armor - Land am Meer (1974) Impressionen aus der Bretagne
		[16:9] [SUB] [PDC 05.07. 23:45]

So 06.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:30	(00:45))	Unsere Städte nach '45 (1/2) Bomben und Bausünden
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 00:30]
01:15	(00:45))	Unsere Städte nach '45 (2/2) Abriss und Protest
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 01:15]
02:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 02:00]
02:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Lone Mountain
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 02:15]
02:45	(02:15))	Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 02:45]
05:00	(00:15))	alpha-centauri Wie viele Dimensionen hat das Universum?
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 05:00]
05:15	(01:30))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 05:15]
06:45	(00:15))	Pauk mit: Latein Grundkurs I
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 06:45]
07:00	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (1/26) Der Mann, das Mädchen und der Hund
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 07:00]
07:15	(00:15))	Anna, Schmidt & Oskar (2/26) Das Haus, die Wohnung, Zimmer, Bank
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Wissen macht Ah! Schwer nicht schwer
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 07:30]
07:55	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Digital das Klima schützen - Wie es geht
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 07:55]
08:05	(00:15))	Tele-Gym - 5 Aerobic, Bewegung, Tanz
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 08:05]
08:20	(01:25))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 08:20]
09:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Der Süden der Toskana - Von San Gimignano zur Maremma
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 09:45]
10:30	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Immer an der Mauer lang - Reise quer durch China
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 10:30]
11:15	(00:45))	Wunderschön Lolland - Dänemarks südlichste Insel
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 11:15]
12:00	(00:45))	Inseln Italiens: Liparische Inseln
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 12:00]
12:45	(00:45))	Alaska - mit dem Zug durch die Wildnis
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 12:45]
13:30	(00:30))	Eisenbahn-Romantik California Zephyr - von den Rocky Mountains nach Chicago
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 13:30]
14:00	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 14:00]
14:45	(00:45))	Bergleben im Vinschgau
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 14:45]
15:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Wooded Stream Oval
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 15:30]
16:00	(00:30))	Kunst + Krempel
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 16:00]
16:30	(00:45))	Quarks Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unserer Haustür
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 16:30]
17:15	(00:20))	Mayrs Magazin - Wissen für alle
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 17:15]
17:35	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 17:35]
18:00	(00:45))	Quarks Richtig motiviert - wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 18:00]
18:45	(00:15))	Prisma
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 18:45]
19:00	(00:30))	Space Night science
		[16:9] [SUB] [6+] [PDC 06.07. 19:00]
19:30	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Demokratie?!? Wer hat das Sagen in der Schule?
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Schlosspark Altenstein - romantisch und sehr britisch
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 06.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Sommerfrische Schwarzatal
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 06.07. 21:00]
21:45	(01:00))	Jazz: Gregory Porter 54. Internationale Jazzwoche Burghausen 2025
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 21:45]
22:45	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 22:45]
23:15	(00:10))	Pop Secret Stories
		[16:9] [SUB] [PDC 06.07. 23:15]
23:25	(00:45))	Schlosspark Altenstein - romantisch und sehr britisch
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 06.07. 23:25]

Mo 07.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:45))	Sommerfrische Schwarzatal
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 07.07. 00:10]
00:55	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 00:55]
01:10	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Florida's Glory
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 01:10]
01:40	(01:15))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 01:40]
02:55	(01:00))	Space Night Space Ambient
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 02:55]
03:55	(00:15))	alpha-centauri Stoßen Galaxien zusammen?
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 03:55]
04:10	(01:20))	Space Night classics moon-walks
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 04:10]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Barn in Snow Oval
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Russisch, bitte! (15/30) Ein Sprachkurs für Anfänger
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Einführung in die Lyrikanalyse
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 06:30]
07:00	(00:25))	Wissen macht Ah! Schwer nicht schwer
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 07:00]
07:25	(00:10))	neuneinhalb - für dich mittendrin Digital das Klima schützen - Wie es geht
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 07:25]
07:35	(00:25))	Willi wills wissen Wie wird man Astronaut?
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 07:35]
08:00	(00:15))	Von der Zunge zur Speiseröhre Die Reise der Nahrung 1
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 08:00]
08:15	(00:15))	Vom Magen zum Dickdarm Die Reise der Nahrung 2
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 08:15]
08:30	(00:15))	Tele-Gym - 1 Starker Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Rosen-Wettbewerb - Bauernkaktus - Gazpacho
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Fersensporn, Rhythmische Sportgymnastik, Flip Flops
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Bergleben im Vinschgau
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 12:05]
13:00	(00:30))	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 13:00]
13:30	(00:45))	treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Vitamine
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 13:30]
14:15	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Sind Kinder andere Wesen?
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 14:15]
14:45	(00:25))	Global Us Was uns alle verbindet
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 14:45]
15:10	(00:05))	Wissen vor acht - Zukunft Kaffee vom Polarkreis
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 15:10]
15:15	(00:30))	alpha-retro: Huisele Hermann - der Sagenforscher aus Tirol (
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 15:15]
15:45	(00:25))	alpha-retro: "Der Wald wird wieder öd und leer" (1979) Eine Prophezeiung
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 15:45]
16:10	(00:25))	alpha-retro: Alte Bäume (1980)
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 16:10]
16:35	(00:40))	alpha-retro: Armor - Land am Meer (1974) Impressionen aus der Bretagne
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 16:35]
17:15	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? An der Kreuzung zum Erwachsensein
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 17:15]
17:30	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 17:30]
18:15	(00:30))	Capriccio Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 18:15]
18:45	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 18:45]
19:10	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Efeu
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 19:10]
19:15	(00:15))	Die Frage Ask me Anything: Brigitte, bist du einsam?
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 19:15]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Die Philippinen - Ein Reiseerlebnis
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 20:15]
21:00	(01:25))	Rückkehr der Wildnis Nationalpark Bayerischer Wald
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 21:00]
22:25	(00:15))	KlimaZeit
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 22:25]
22:40	(00:30))	alpha Uni Job: Physician Assistant, Katholische Theologie
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 22:40]
23:10	(00:30))	Campus Talks Maßgeschneiderte Antibiotika
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 23:10]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 07.07. 23:40]

Di 08.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Images
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 00:25]
00:55	(00:30))	Space Night science
		[16:9] [SUB] [6+] [PDC 08.07. 00:55]
01:25	(01:15))	Space Night How to become an Astronaut
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 01:25]
02:40	(01:00))	Space Night classics Apollo 13
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 02:40]
03:40	(00:15))	alpha-centauri Gibt es einen 10. Planeten?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 03:40]
03:55	(01:05))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 03:55]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting That Time of Year
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Fast Track English (9/26) Le Shuttle
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Lyrik heute
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 06:30]
07:00	(00:30))	Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
		[16:9] [SUB] [AD] [PDC 08.07. 07:00]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wer rennt, wenn's brennt?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Tanz in der Nacht
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 07:55]
08:00	(00:16))	RESPEKT kompakt Satire - Lachen für die Demokratie?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 08:00]
08:16	(00:04))	Chemie im Haushalt - Konservierung von Lebensmitteln
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 08:16]
08:20	(00:10))	Dumme Frage, aber ...?! Krieg in Deutschland? Müsste ich kämpfen?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 08:20]
08:30	(00:15))	Tele-Gym - 5 Schlank, Fit & Gesund
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Quellsteine - Hornissen - Trockenmauer
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Frei-von-Produkte, Poké, Histamin-Unverträglichkeit
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Zwischen Spessart und Karwendel
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Die Suche nach dem Glück
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv in den Tag
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (5/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 13:30]
14:00	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 14:00]
14:25	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Efeu
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 14:25]
14:30	(00:15))	Die Frage Ask me Anything: Brigitte, bist du einsam?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 14:30]
14:45	(00:30))	Ländermagazin Bayern
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 14:45]
15:15	(01:25))	Rückkehr der Wildnis Nationalpark Bayerischer Wald
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 15:15]
16:40	(00:05))	alpha-retro: Nouveau Realisme (1963) Neue Kunst im Künstlerhaus
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 16:40]
16:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Die Philippinen - Ein Reiseerlebnis
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 16:45]
17:30	(00:45))	Expedition in die Heimat Unterwegs im Weinland Rheinhessen
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 17:30]
18:15	(00:30))	Unkraut Das Umweltmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks Richtig motiviert - wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Die Philippinen - Ein Reiseerlebnis
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Mein Körper. Mein Penis Wie viel Penis braucht der Mann?
		[16:9] [SUB] [12+] [PDC 08.07. 21:00]
21:45	(00:30))	Aus meiner Jenni wurde Jonathan
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 21:45]
22:15	(00:45))	Quarks Richtig motiviert - wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 22:15]
23:00	(00:10))	POV - So hab ich das noch nie gesehen! Geflüchtet! Wie es für Saadat war, in Deutschland anzukommen
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 23:00]
23:10	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Demokratie?!? Wer hat das Sagen in der Schule?
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 23:10]
23:40	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 08.07. 23:40]

Mi 09.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:10	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 00:10]
00:25	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Hint of Springtime
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 00:25]
00:55	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 00:55]
01:55	(00:15))	alpha-centauri Wie alt ist die Erde?
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 01:55]
02:10	(01:15))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 02:10]
03:25	(01:00))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 03:25]
04:25	(00:15))	alpha-centauri Was ist Zeit?
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 04:25]
04:40	(00:50))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 04:40]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall Wonder
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Bon Courage (16/39) Le malade imaginaire
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Literarische Textanalyse am Beispiel Epik
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Englisch Present progressive: They are working
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Englisch Grundzahlen: one, hundred, thousand
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Und die Kuh sagt muh dazu!
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Der Golfprofi
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 07:55]
08:00	(00:30))	Europäische Kostbarkeiten Die Bestiensäule im Dom zu Freising
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (6/8) Jeden-Tag-Fitness
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Juli - Samenausleihe - Hitzeliebende Pflanzen
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Faszientraining, Richtig Sitzen, Vollkornspaghetti
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Expedition in die Heimat Unterwegs im Weinland Rheinhessen
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Das Ich & die Anderen
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv in den Tag
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv in den Tag
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 13:30]
14:00	(00:45))	Quarks Richtig motiviert - wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 14:00]
14:45	(00:30))	Gesundheit! DE
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 14:45]
15:15	(00:45))	Mein Körper. Meine Energie. Wie bekomme ich mehr Power?
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 15:15]
16:00	(00:30))	Superstoff Testosteron · Mehr Kraft, mehr Lust, mehr Glück?
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 16:00]
16:30	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? Die Suche nach dem Glück
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 16:30]
16:45	(00:45))	Länder-Menschen-Abenteuer Die Philippinen - Ein Reiseerlebnis
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 16:45]
17:30	(00:45))	Der Camping-Check: Blaulicht-Camper & Lieblingsplätze Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 17:30]
18:15	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 18:15]
18:40	(00:05))	Wissen vor acht - Erde Ein Starkregen ist noch kein Klima
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 18:40]
18:45	(00:45))	treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Vitamine
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Wunderschön Helgoland - Zwischen Himmel und Meer
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Sommer der Erinnerungen Urlaubsorte der Kindheit
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 21:00]
21:45	(00:30))	alpha-thema Gespräch
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 21:45]
22:15	(00:45))	Österreich privat · Urlaub im eigenen Land
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 22:15]
23:00	(00:25))	Einfach genial Das Erfindermagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 23:00]
23:25	(00:05))	Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Efeu
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 23:25]
23:30	(00:30))	The Day - News in Review
		[16:9] [SUB] [PDC 09.07. 23:30]

Do 10.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:00	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 00:00]
00:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Around the Bend
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 00:15]
00:45	(00:30))	Space Night science
		[16:9] [SUB] [6+] [PDC 10.07. 00:45]
01:15	(01:15))	Space Night Earth-Views
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 01:15]
02:30	(01:00))	Space Night Earth from Space
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 02:30]
03:30	(00:15))	alpha-centauri Was ist Radosophie?
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 03:30]
03:45	(01:00))	Space Night Fly me to the Moon
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 03:45]
04:45	(00:15))	alpha-centauri Warum liegt der Uranus schief?
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 04:45]
05:00	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 05:00]
05:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Mighty Mountain Lake
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 05:30]
06:00	(00:30))	Avanti! Avanti! (11/26) Il termometro
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 06:00]
06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Literarische Textanalyse am Beispiel Drama
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 06:30]
07:00	(00:15))	GRIPS Mathe Volumen Kegel und Pyramide
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 07:00]
07:15	(00:15))	GRIPS Mathe Symmetrie
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 07:15]
07:30	(00:25))	Willi wills wissen Mit welcher Formel geht's zum Rennen?
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 07:30]
07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Ein haariges Problem
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 07:55]
08:00	(00:30))	ach so! fragen - forschen - verstehen Zeit, was ist das?
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 08:00]
08:30	(00:15))	Tele-Gym (5/8) Aktiv & beweglich mit 60+
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 08:30]
08:45	(01:15))	Panoramabilder
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 08:45]
10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Imkern - Seerosen - Kiribaum
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 10:00]
10:30	(00:30))	aktiv und gesund Erinnerungen, Schüchternheit, Kanufahren
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 10:30]
11:00	(00:45))	Der Camping-Check: Blaulicht-Camper & Lieblingsplätze Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 11:00]
11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Midlife & Endlichkeit
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 11:45]
12:05	(00:55))	Tagesgespräch Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 12:05]
13:00	(00:15))	Tele-Gym (4/8) Aktiv in den Tag
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 13:00]
13:15	(00:15))	Tele-Gym (9/10) Gesunder Rücken
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 13:15]
13:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 13:30]
14:00	(00:45))	treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Vitamine
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 14:00]
14:45	(00:30))	Unkraut Das Umweltmagazin
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 14:45]
15:15	(00:45))	Sommer der Erinnerungen Urlaubsorte der Kindheit
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 15:15]
16:00	(00:30))	alpha-thema Gespräch
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 16:00]
16:30	(00:45))	Österreich privat · Urlaub im eigenen Land
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 16:30]
17:15	(00:15))	Warum bin ich wie ich bin? Das Ich & die Anderen
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 17:15]
17:30	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 17:30]
18:15	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Demokratie?!? Wer hat das Sagen in der Schule?
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 18:15]
18:45	(00:45))	Quarks Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unserer Haustür
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 18:45]
19:30	(00:30))	nano
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 19:30]
20:00	(00:15))	Tagesschau
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 20:00]
20:15	(00:45))	Inseln Italiens: Tremiti-Inseln
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 20:15]
21:00	(00:45))	Waterwoman (3/4) Deutschland - Überraschungen in den Gewässern der Heimat
		[16:9] [SUB] [PDC 10.07. 21:00]
21:45	(00:45))	Waterwoman (4/4) Mont Blanc - Auf der Suche nach dem Gletscherwasser
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22:30	(00:30))	Space Night science
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23:00	(00:45))	Quarks Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unserer Haustür
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23:45	(00:30))	The Day - News in Review
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Fr 11.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:15	(00:15))	Die Tagesschau vor 20 Jahren
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00:30	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Countryside Oval
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01:00	(01:15))	Space Night The Blue Planet
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02:15	(02:25))	Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
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04:40	(01:20))	Space Night Earth-Views
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06:00	(00:30))	Portugal: Land, Leute und Sprache (13/13) Madeira
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06:30	(00:30))	TELEKOLLEG Deutsch Kreatives Schreiben
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07:00	(00:15))	GRIPS Deutsch Schriftlich kommunizieren
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07:15	(00:15))	GRIPS Deutsch Überarbeiten und Gestalten von Texten
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07:30	(00:25))	Willi wills wissen Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus?
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07:55	(00:05))	Shaun das Schaf Ein neuer Freund
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08:00	(00:30))	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?
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08:30	(00:15))	Tele-Gym (2/8) Aktiv in den Tag
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08:45	(01:15))	Panoramabilder
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10:00	(00:30))	Schnittgut. Alles aus dem Garten Blumenerde anreichern - Pflanzplan - Zinkkannen
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10:30	(00:30))	aktiv und gesund Trendsportart Yoga, Früchte-Müsli, Slawische Gymnastik
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11:00	(00:45))	Nordtour Tina Hermes
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11:45	(00:20))	Warum bin ich wie ich bin? Der Sinn des Lebens und die Angst vor dem Alter
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13:00	(00:15))	Tele-Gym (5/8) Aktiv & beweglich mit 60+
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13:30	(00:30))	nano
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14:00	(00:45))	Quarks Tiere der Nacht - Das verborgene Leben vor unserer Haustür
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14:45	(00:25))	Euromaxx Leben und Kultur in Europa
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16:00	(00:45))	Waterwoman (4/4) Mont Blanc - Auf der Suche nach dem Gletscherwasser
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16:45	(00:45))	Inseln Italiens: Tremiti-Inseln
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17:30	(00:45))	Leben in den Kalkalpen
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18:15	(00:30))	Ländermagazin Nordrhein-Westfalen
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18:45	(00:30))	42 - Die Antwort auf fast alles Brauchen wir Waffen für den Frieden?
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19:15	(00:45))	nano Doku Mein Körper. Meine Muskeln.
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20:00	(00:15))	Tagesschau
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20:15	(00:45))	Mit dem Zug entlang der irischen Ostküste
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21:00	(00:45))	alpha-retro: Der Tänzer Heinz Bosl (1976) Ein Erinnerungsbild von Percy Adlon
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21:45	(00:30))	alpha-retro: Ein Tag beim Ballett (1955) Mit den Füßen fängt es an - Ein Tag im Ballett der Bayerisch
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22:15	(00:25))	alpha-retro: John Cranko (1967) Studio III aus Hamburg: Aus Kunst und Wissenschaft
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22:40	(00:20))	alpha-retro: Konstanze Vernon - Münchner Primaballerina (197
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23:00	(00:45))	BR Retro: Back on Stage Fury in the Slaughterhouse - Alabama in Concert 1995
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23:45	(00:45))	BR Retro: Back on Stage Die Doofen - Alabama in Concert 1995
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Sa 12.07.2025 ARD alpha HD (deu)

00:30	(00:30))	The Day - News in Review
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01:15	(00:30))	Bob Ross - The Joy of Painting Russet Winter
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